En un estudio publicado recientemente en la revista Psychological Science, los estudiantes se reunieron en una habitación desordenada u organizada y tuvieron que idear un nuevo uso para las pelotas de ping pong (una prueba estándar de creatividad).
Los jueces calificaron las ideas, sin saber en qué salas se encontraban los grupos. ¿El resultado? Se calculó que las soluciones del cuarto desordenado eran más interesantes e innovadoras que las del cuarto ordenado. Si buscas inspiración, conoce estas pésimas ideas que sí dieron resultado.
Hay una razón por la que Starbucks siempre está lleno; tiene el nivel de decibelios ideal para la lluvia de ideas, según el New York Times. Investigadores de la Universidad de Illinois en Urbana-Champaign pidieron a los participantes del estudio que pensaran en ideas para nuevos productos con varios niveles de ruido de fondo, y encontraron que las mejores ideas se generaron con un ruido ambiental de alrededor de 70 decibelios, o el de una cafetería.
Los niveles moderados de ruido te ayudan a pensar fuera de la caja, dijo al periódico el autor del estudio Ravi Mehta, profesor asistente de administración de empresas. La tranquilidad extrema (alrededor de 50 decibelios, típico de muchas oficinas) es buena para proyectos que requieren un enfoque nítido, digamos, números crujientes, pero no un pensamiento abstracto, mientras que en 85 decibelios, demasiado fuerte (piensa: eliminación de basura), distrae demasiado.
Los investigadores de la Universidad de Illinois en Chicago reclutaron carteles de Craigslist que se describían a sí mismos como bebedores sociales. A algunos panelistas se les sirvieron bebidas de vodka y arándano hasta que tuvieron un nivel de alcohol en sangre de 0.075; otros no bebieron.
A continuación, todos los participantes realizaron un ejercicio cognitivo que requería una resolución creativa de problemas. Los investigadores descubrieron que los sujetos intoxicados resolvieron más problemas y, más rápidamente, que las personas sobrias.
Sin embargo: el alcohol puede reducir la memoria de trabajo, que es crucial para el pensamiento analítico, y puede dificultar la iluminación “lista para usar”, informó Psychology Today.
En 1999, Martin Ruef, entonces en Stanford y ahora en Duke, hizo una encuesta a los antiguos alumnos de la Escuela de Negocios de Stanford que comenzaron sus propios negocios. Descubrió que los empresarios más creativos pasaban la mayor cantidad de tiempo estableciendo contactos con un grupo diverso fuera de sus típicos colegas de negocios.
“Los lazos débiles, de conocimiento, de colegas que no son amigos, proporcionan información no redundante y contribuyen a la innovación porque tienden a servir como puentes entre grupos sociales desconectados”, dijo en un comunicado de prensa.
“Los lazos débiles permiten una mayor experimentación en la combinación de ideas de fuentes dispares e imponen menos demandas de conformidad social que los lazos fuertes”. 6 actitudes que alimentan y proyectan tu creatividad.
El azul es el tono del pensamiento creativo, según una serie de experimentos de la Universidad de Columbia Británica. Más de 600 participantes hicieron tareas cognitivas que exigían un pensamiento creativo orientado a los detalles.
Las pruebas se realizaron en ordenadores que tenían una pantalla de fondo azul, roja o blanca. Las pantallas azules animaban a los participantes a producir el doble de soluciones durante las tareas de lluvia de ideas que otros colores de pantalla. (Por el contrario, las pantallas rojas mejoraron el rendimiento en tareas como la corrección y la recuperación de memoria hasta en un 31%, en comparación con el azul).
“A través de asociaciones con el cielo, el océano y el agua, la mayoría de la gente asocia el azul con la apertura, la paz y la tranquilidad”, dijo la autora del estudio Juliet Zhu a ScienceDaily.com. Esto hace que la gente se sienta segura a la hora de ser creativa y explorar toria, dijo.
Bajar las luces “provoca un sentimiento de libertad, autodeterminación y reducción de la inhibición”, que es clave para el pensamiento imaginativo, según los autores alemanes de un estudio publicado recientemente en el Journal of Environmental Psychology.
Los investigadores asignaron un grupo de 114 estudiantes para trabajar en una serie de tareas de resolución de problemas que requieren pensamiento creativo. Los que estaban en una habitación poco iluminada (150 lux) resolvieron significativamente más problemas que los de una habitación brillantemente iluminada (1.500 lux). La luz típica de oficina es de unos 500 lux.
Suena contradictorio, pero los noctámbulos pueden ser más creativos a primera hora de la mañana, y los madrugadores pueden hacer un pensamiento más innovador a altas horas de la noche, según un estudio de investigadores de la Universidad Estatal de Michigan y el Albion College.
Los investigadores creen que utilizas un pensamiento más creativo cuando estás menos inhibido, lo que sucede cuando la niebla cerebral compromete tu capacidad de atención. Así que los estudiantes madrugadores, por ejemplo, pueden hacer bien en guardar proyectos de arte y escritura creativa para más tarde en la noche.
Mientras que muchos momentos de inspiración ocurren espontáneamente en la ducha o mientras haces algo al azar, también vale la pena tener tiempo para concentrarte en proyectos creativos fuera de tu trabajo diario o trabajo escolar, o de lo contrario no te comprometerás a hacerlo realmente.
Esta estrategia se ha hecho famosa por empresas como Google y 3M, informa Business Insider. El gigante de la tecnología permite que sus ingenieros dediquen hasta el 20 por ciento de su tiempo de trabajo a proyectos creativos, que es como se creó Gmail.
3M dio a sus trabajadores un “15 por ciento” de tiempo, que un científico usó para crear notas Post-It en 1974.
Los estudios han descubierto que las personas que pasan tiempo estudiando en el extranjero son solucionadores de problemas más creativos que los que no lo hacen, tal vez porque una visión del mundo más amplia permite un pensamiento más abierto.
Scientific American informa que incluso pensar en un lugar lejano puede estimular el ingenio. En un estudio, por ejemplo, los participantes a los que se les dijo que las preguntas que tenían que responder fueron desarrolladas por investigadores de California (a 2,000 millas de distancia) resolvieron más problemas que aquellos a los que se les dijo que las preguntas fueron desarrolladas por investigadores locales a dos millas de distancia.
La próxima vez que necesites una sacudida creativa, prueba un nuevo entorno, o incluso imagina o aprovecha los recuerdos de un lugar lejano.
Psychology Today informó que los participantes de los estudios holandeses que prepararon sus sándwiches de desayuno en orden inverso tuvieron una lluvia de ideas más productiva que los que los hicieron a su manera habitual.
“Si quieres entrar en una mentalidad creativa, haz tu rutina normal de una manera completamente diferente”, dijo el psicólogo cognitivo Scott Barry Kaufman, después de analizar la investigación para PT. “
Escribe con la otra mano. Camina hacia atrás cuando vayas hacia el trabajo. Come algo nuevo para el almuerzo. Sonríe a extraños. Sé raro. Con tu cerebro reorganizado, estarás en una mejor posición para ser creativo”. Estas 4 emociones pueden hacerte una persona más productiva.
Tomado de rd.com 10 Proven Ways to Boost Creative Thinking
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