El yogur es un alimento versátil y nutritivo que va más allá de ser un simple refrigerio. Aunque es delicioso y saludable para comer, sus beneficios no se limitan solo a la mesa. Desde el cuidado de la piel hasta soluciones de limpieza, el yogur puede convertirse en un aliado en diversas áreas de tu vida cotidiana. En este artículo, te presentamos 10 sorprendentes usos que puedes darle al yogur (además de comértelo), revelando su potencial como ingrediente multifacético que puede facilitarte la vida. ¡Descubre cómo aprovechar al máximo este alimento!
Las quemaduras solares se irán
Calma tu próxima quemadura de sol con yogur. Según youbeauty.com puedes hacerlo de la siguiente forma: toma un puñado de yogur (el natural es la mejor opción) y mézclalo con unas gotas de aceite esencial de manzanilla.
Extiéndelo sobre la zona afectada durante unos diez minutos. Lo que obtendrás es un alivio refrescante inmediato, una piel suave e hidratada y protección contra las propiedades antibacterianas del yogur. Pero la próxima vez, no olvides el protector solar.
Aliviar una infección por levaduras
El ingrediente clave del yogur es el lactobacillus acidophilus, una bacteria que se encuentra en los intestinos y en la vagina. Esta bacteria, junto con el azúcar en tu dieta, crea peróxido de hidrógeno que mata la infección por levaduras.
El yogur también es esencial para restaurar el equilibrio entre las bacterias buenas y malas en el cuerpo, porque equilibra los niveles de ácido en el cuerpo que impiden el crecimiento de la levadura.
Calmar la barriga de tu mascota
Las mascotas tienen gases como los humanos y la razón de esto puede ser la falta de bacterias buenas en la comida de tu mascota. Puedes ayudar a aliviar su dolor de barriga agregándolo a su comida.
Prueba dos cucharaditas de yogur para perros o gatos que pesen hasta 14 libras, una cucharada para perros medianos, dos cucharadas para perros grandes que pesen entre 35 y 84 libras y tres cucharadas para perros que pesen más de 85 libras.
Mascarilla exfoliante
Si deseas un enfoque más natural para el cuidado de la piel, el yogur es el camino a seguir. De acuerdo con stylecraze.com, unta yogur natural sobre su cara, usando movimientos circulares para mezclarlo. Espera 10 minutos y luego enjuaga.
El ácido láctico del yogur calma e hidrata la piel. Si deseas amplificar el poder hidratante, agrega una cucharadita de miel y avena. Echa un vistazo a más recetas de mascarillas faciales caseras.
Arregla el frizz
El yogur es una excelente solución para el cabello encrespado. De acuerdo con crunchybetty.com, todo lo que necesitas es un poco de yogur, cacao en polvo y miel para hacer una mascarilla para el cabello que controle los cabellos voladores.
Comienza con una taza de yogur natural, dos cucharadas de cacao en polvo y dos cucharadas de miel. Coloca la máscara en tu cabello durante 30 minutos y luego lávalo con champú. ¡Ahora da un paso atrás y admira esos mechones!
Tinte natural para el cabello
Si buscas obtener algunos reflejos en tu cabello pero quieres evitar la decoloración, todo lo que necesitas es jugo de limón y yogur. Comienza con una taza de yogur y dos cucharadas de jugo de limón.
Mezcla y aplica sobre el cabello durante 30 minutos para unos reflejos dorados y suaves. No uses estos tintes porque te harán ver mayor.
Pule cobre y latón
¿Sabías que el yogur puede ayudar a transformar el latón opaco, como esas llaves viejas y oxidadas que nunca limpias, en hermosas piezas brillantes?
Todo lo que tiene que hacer es frotar yogur sobre el latón, enjuagar después de que se seque el yogur, secar la pieza y pulir con un paño suave, según today.com.
Consigue los pies suaves del bebé
Nuestros pies son una de las partes más descuidadas de nuestro cuerpo. Puedes usar yogur y nueces para crear un exfoliante natural que te dejará los pies suaves y tersos.
El paso uno significa moler 1/2 taza de nueces y el paso dos es combinarlo con un recipiente de yogur natural. Frota los pies y enjuaga. ¡Gracias, youbeauty.com!
Luchador natural contra el acné
El yogur es perfecto para calmar las espinillas inflamadas. Puedes colocar el yogur directamente en tus manchas o puedes comerlo. Si estás buscando aumentar la respuesta antiinflamatoria, agregue 1/4 de cucharadita de cúrcuma a su yogur. Utiliza estos remedios para eliminar el acné.
Iguala tu tono de piel
El yogur es un excelente tónico para la piel. Si tienes parches de piel descolorida, manchas solares o cicatrices de acné en el pasado, puedes reducir la pigmentación de tu piel.
Comienza tomando tres cucharadas de yogur y mezcla con una cucharadita de limón. Aplica una capa delgada en tu rostro y déjala actuar durante 30 minutos. Enjuaga tu cara y seca.
Tomado de rd.com 10 Extraordinary Uses for Yogurt (Besides Eating It)
