Si crees lo que ves en la televisión, puedes tener la idea de que solo los shampoos y acondicionadores de marca pueden brindarte mechones largos y brillantes. Lo que esos anuncios no te dicen es que los remedios caseros pueden agregar tanto brillo y volumen al cabello seco y dañado.
¿Busca formas de reparar el cabello seco y dañado?
¡Estos ingeniosos remedios caseros pueden ayudar!
1. La reparación del cabello seco y dañado comienza en la ducha. Considera solo lavarte el cabello cada dos días. Tu cabello se mantendrá lo suficientemente limpio y dejarás más de tus aceites naturales.
2. Lávate el cabello con shampoo para bebés, que seca menos que otros.
3. Lava y enjuaga tu cabello con agua tibia en lugar de agua caliente. El agua caliente quita los aceites protectores de tu cabello. La mejor temperatura para tu cabello es solo un poco más cálida que la temperatura de tu cuerpo.
4. Enjuaga bien tu cabello después de lavarlo con shampoo. Si no lo haces bien puedes dejar residuos en el cabello, lo que reseca los mechones.
5. El humilde aguacate es en realidad uno de los remedios caseros más potentes para el cabello seco y dañado. El aguacate hidrata los tallos del cabello y los carga con proteínas, haciéndolos más fuertes.
Mezcla bien un aguacate maduro y pelado con una cucharadita de aceite de germen de trigo y una cucharadita de aceite de jojoba. Aplícalo sobre el cabello recién lavado y extiéndelo hasta las puntas.
Cubre tu cuero cabelludo con una gorra de shampoo o una bolsa de plástico, espera de 15 a 30 minutos y luego enjuaga bien.
6. La mayonesa es una excelente alternativa al aguacate; el huevo que contiene es una buena fuente de proteínas para tu cabello. Frota la mayonesa en tu cabello y déjala actuar hasta una hora, luego lávala.
7. Si usas un acondicionador comprado en una tienda, elige uno con un ingrediente de “protector térmico” como dimeticona o fenil trimeticona. Estos protegen tu cabello del calor, lo cual es especialmente importante si se seca con secador.
8. Haz tu propio acondicionador mezclando 60 mililitros de aceite de oliva de buena calidad y 60 mililitros de gel de aloe vera con seis gotas de cada uno de los aceites esenciales de romero y sándalo.
El aceite de oliva es un emoliente natural, el aloe vera hidrata, mientras que el romero aporta cuerpo y suavidad al cabello. El sándalo, que es opcional, solo agrega fragancia. Deja la mezcla durante una o dos horas y luego enjuáguela.
9. Cuando uses un acondicionador, primero aplícalo generosamente en las puntas, donde el cabello está más seco. Luego trabaja hacia tu cuero cabelludo.
10. En una emergencia de frizz, simplemente usa un poco de loción para manos y aplícalo sobre el cabello seco.
11. Deja que tu cabello se seque al aire siempre que sea posible. Si debes utilizar un secador de pelo, úsalo con moderación. Lo mismo ocurre con las tenazas rizadoras o los rulos calientes. Cuando aplicas calor a tu cabello, es como secar una hoja a la luz del sol: estás invitando a la fragilidad.
12. Cuando uses el secador de pelo, asegúrate de usar un ajuste tibio, no caliente.
13. ¿Qué tal si repasas tu técnica de cepillado? Usa un cepillo que tenga cerdas naturales en lugar de plásticas. El plástico genera electricidad estática, lo que hará que tu cabello se vuelva más quebradizo.
14. Primero cepilla los extremos para quitar los enredos. De esa manera, no te tirarás ni romperás el cabello cuando realices pasadas completas con el cepillo.
15. Después de cepillar las puntas, realiza pasadas largas y completas desde las raíces hasta las puntas para esparcir los aceites naturales del cabello.
16. Las vitaminas B pueden fortalecer el cabello. Toma un suplemento de complejo B de 50 miligramos dos veces al día con alimentos.
17. El mineral selenio también es útil para mantener un cabello sano. Toma 200 microgramos dos veces al día.
18. Un aceite beneficioso que puede ayudar a mantener el brillo del cabello desde el interior de tu cuerpo es la onagra. Intenta tomar 1,000 miligramos de suplementos de onagra tres veces al día. El aceite tiene un alto contenido de ácido gamma-linolénico, un ácido graso esencial.
Tomado de Reader’s Digest 18 Home Remedies for Dry, Damaged Hair
Guía de Bienestar
