Habla como si te estuvieras mirando en un espejo
Los estudios han demostrado que las personas en posiciones de poder (las que se sientan más altas que sus parejas, levantan los pies o entrelazan los dedos detrás del cuello) tienen una mayor sensación de superioridad, mientras que las personas en posturas de menor potencia, como sentarse más abajo, están a la defensiva y resentido.
¿La leccion? Refleja la postura de tu pareja para transmitir colaboración y cooperación.
Cuida la boca de tu pareja
“Cuando una persona tiene algo que decir, el cerebro envía un mensaje a los labios y la lengua para comenzar a dar forma al sentimiento”, dijo a Cosmopolitan David B. Givens, Phd, autor de Love Signals. Cuando notas que una persona frunce los labios, “estás viendo pensamientos expresados antes de que él tenga la oportunidad de pronunciar las palabras”. Ten cuidado porque tu lenguaje corporal puede mandar el mensaje incorrecto.
Genera confianza con tus palmas
Para transmitir confianza a tu pareja, acércate a él o ella con un lenguaje corporal “abierto”, de acuerdo con ‘El poder del lenguaje corporal’ de Tonya Reiman. Apunta los pies hacia tu pareja durante la conversación, sonríe con frecuencia y haz gestos con las palmas de las manos.
Facilita las discusiones con el tacto
Hacer contacto físico con tu pareja puede, literalmente, fortalecer tu conexión. El tacto aumenta la oxitocina para aumentar los sentimientos de confianza y reduce el cortisol para reducir el estrés.
Tomado de rd.com 4 Powerful Ways to Use Body Language for Better Relationships
Guía de Bienestar
