Estos productos naturales pueden mejorar significativamente tu rutina de cuidado facial y brindar beneficios notables sin comprometer la salud de tu piel.
Estos son solo algunos limpiadores faciales caseros que puedes usar para mantener tu piel suave y bonita. Es importante elegir un limpiador que sea adecuado para tu tipo de piel.
El vinagre de sidra de manzana tiene una larga historia como ingrediente de belleza. De hecho, se dice que Cleopatra lo utilizó como limpiador facial. Un ingrediente clave es el ácido málico, que es similar al alfa-hidroxiácido y exfolia la piel”, dice Lian Mack, MD, profesora clínica asistente de dermatología en el Hospital Mount Sinai en la ciudad de Nueva York.
Esto, a su vez, promueve la renovación celular, restaura los niveles de pH de la piel, la aclara y ayuda a limpiar y prevenir los poros obstruidos y el acné. Una advertencia: el vinagre de sidra de manzana siempre debe diluirse y nunca aplicarse directamente sobre la piel.
Prueba: Para hacer un tónico natural, mezcla 1 parte de vinagre de sidra de manzana con 2 partes de agua y agita bien, recomienda Beth of Tasty Yummies. Aplicar sobre el rostro limpio con un algodón o una gasa. Una vez que tu piel se seque, aplica tu humectante diario habitual.
Ambos ingredientes se unen para convertirse en un humectante y antiséptico natural, una combinación perfecta de suavizante y limpieza para un limpiador facial natural. La miel es naturalmente antibacteriana y está llena de antioxidantes, que se ha demostrado que previenen el acné y ralentizan el proceso de envejecimiento de la piel, dice Sejal Shah, MD, dermatólogo en la ciudad de Nueva York.
La miel también estimula la tez. “El jugo de limón a menudo se recomienda en el cuidado de la piel porque tiene vitamina C, que es un gran antioxidante”, dice el Dr. Shah. “También tiene propiedades antimicrobianas y astringentes”.
Prueba: Mezcla 1 cucharada de miel orgánica con el jugo de medio limón, aconseja Jessica Siefert de LiveGlam. Aplica la mascarilla cubriendo tu rostro y cuello pero evitando el área cercana a tus ojos. Espera 20 minutos, luego lávate con agua tibia, seguido de agua fría. Seca.
La investigación en el Journal of Clinical Aesthetic Dermatology encontró que los fitonutrientes en las uvas pueden ayudar a proteger las células de la piel de la dañina radiación UV. Las uvas también contienen vitamina C, que se ha demostrado que ayuda a formar colágeno, la proteína que mejora la elasticidad de la piel y te mantiene joven.
Prueba: Combina 1 clara de huevo con 6 o 7 uvas en una licuadora, recomienda Stephanie Gerber de Hello Glow. Licúa bien, triturando las semillas, que contienen aceite de semilla de uva. Una vez que la mezcla se vuelva espumosa, usa un cepillo facial para aplicar la mascarilla en la cara y el cuello con movimientos ascendentes. Deja actuar durante 15 minutos, luego enjuaga bien y continúa con una crema hidratante.
Cuando se aplica tópicamente, la levadura es hidratante, productora de colágeno, antienvejecimiento e iluminado, dice Julie Russak, MD, dermatóloga en la ciudad de Nueva York. Como también protege la piel del daño ambiental, fortalece su estructura y ayuda a reparar las células dañadas de la piel. Muchos productos para la piel costosos contienen levadura, pero puedes hacer fácilmente una mascarilla facial casera en casa.
Prueba: Disuelve 1 cucharada de levadura seca en 2 cucharadas de leche tibia, luego agrega 1 cucharadita de miel, aconseja Eva en Ko-te. Dale palmaditas a la mezcla en tu cara, evitando los ojos. Deja reposar durante 10 a 15 minutos. Enjuaga con agua tibia y seca la piel con palmaditas.
Ponerse aceite en la cara cuando tienes acné puede parecer contradictorio. Pero escúchanos. Los aceites con un alto porcentaje de ácido linoleico, un ácido graso esencial omega-6, pueden ayudar, dice la Dra. Hellman. El ácido linoleico está presente de forma natural en tu piel, pero cuando tienes acné, tu piel tiene menos de lo que necesita. Entre los aceites que contienen altas cantidades: cáñamo, cártamo, rosa mosqueta y semilla de uva.
Prueba: Coloca una cantidad de aceite del tamaño de una moneda en tu mano y frótalas para calentar el aceite, sugiere Donica Johns de nmbotanical. Aplica suavemente por todo el rostro. Masajea firme pero suavemente, siempre moviéndose hacia arriba, durante dos minutos, luego deja que el aceite se asiente en tu cara durante 30 segundos.
Coloca una toallita empapada con agua tibia en tu cara. Deja actuar durante aproximadamente un minuto.
El aceite de aguacate, extraído de la pulpa de la fruta, es una excelente fuente de enriquecimiento para la piel seca, dañada y agrietada , según un estudio del International Journal of Molecular Science . Los aceites de macadamia, almendra y germen de trigo son igualmente ricos en ácidos grasos y polifenoles, que nutren la piel y ayudan a combatir el envejecimiento.
Prueba: aplica suficiente aceite para cubrir tu rostro con las yemas de los dedos con un movimiento circular, y sostén una toallita tibia sobre tu rostro cubierto de aceite durante unos minutos para abrir los poros. Luego enjuaga suavemente con agua tibia.
Recuerda que es importante probar una pequeña cantidad de cualquier limpiador facial en una parte de tu piel antes de aplicarlo completamente, para asegurarte de que no tengas ninguna reacción alérgica o irritación.
Tomado de rd.com 10 Natural Face Cleansers You Can Make Yourself
