5 tips para disfrutar del sol y no sufrir en el intento

Llegó el verano y con esto muchas familias aprovechan para tomar un descanso y salir de vacaciones, uno de los lugares más visitado son las playas, un lugar excelente, pero también un sitio que, si no te cuidas, puede volverse en una pesadilla para tu piel, pues el sol puede causaras quemaduras graves si no utilizas la protección necesaria.

Estas son 5 cosas que puedes hacer mientras descansas en la playa:

1. Mantente hidratado, al tomar agua, no solamente proteges tu cuerpo por dentro, si no también por fuera. Tomar muchos líquidos ayudará a tu piel a mantener su hidratación y a cuidarte un poco más del sol.
2. Evita exponerte demasiado al sol entre las 12:00 y 17:00 ya que es el momento donde existe mayor intensidad del sol y por lo tanto, mucho más riesgo de quemaduras en la piel.
3. Si lo que quieres es tener un buen bronceado que sea vea tanto bonito como saludable, te recomendamos consumir alimentos con betacarotenos, ya que contienen antioxidantes. Un ejemplo es la zanahoria.
4. Cada que salgas del mar, alberca o de bañarte trata de secarte lo mejor posible, ya que el agua puede ocasionar un “efecto lupa” y aumentar la posibilidad de quemaduras.
5. Por último, pero no menos importante, el uso de un protector solar de alto espectro es indispensable para poder disfrutar del sol sanamente.

¡Siéntete libre y disfruta del sol mientras que al mismo tiempo proteges tu piel!

Selecciones y Banana Boat tienen una opción excelente para cuidar tu piel este verano, con Banana Boat Dry Balance FPS 50, el cual ofrece:

• Acabado mate que nos deja sentir la piel limpia.
• Permite que la piel respire con facilidad, lo que es aún más perfecto pues no se estanca en nuestros poros y es tan ligero que se puede llevar fácilmente todos los días.
• Permanece en 7 condiciones: sol, viento, calor, arena, mar, sudor y piscina.

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