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6 mitos comunes sobre el sexo después de los 50 que debes olvidar
El sexo después de los 50 tiene muchos mitos y conceptos erróneos. Descubre la verdad sobre ti y la intimidad de tu pareja.
El sexo después de los 50 tiene muchos mitos y conceptos erróneos. Descubre la verdad sobre ti y la intimidad de tu pareja.
A juzgar por las imágenes que publican los medios populares, uno pensaría que el sexo es solo para veinteañeros. Nada más lejos de la verdad. El sexo en la mediana edad y más allá es un tema envuelto en confusión y desinformación. Aquí hay algunos mitos comunes y la historia clara sobre el sexo después de los 50.
Hecho: No hay límite de edad para la sexualidad, pero para las personas de 50 años o más, la satisfacción sexual depende más de la calidad general de la relación que para las parejas más jóvenes.
Según una Encuesta Nacional de la Universidad de Michigan sobre Envejecimiento Saludable, encuestando a adultos de 65 a 80 años, casi tres de cada cuatro adultos mayores (73%) indicaron que estaban satisfechos con su vida sexual. (Además, las investigaciones revelan que tener relaciones sexuales al menos una vez a la semana puede ayudarte a vivir más tiempo).
Hecho: El envejecimiento en sí mismo no es una causa de disfunción eréctil. Sin embargo, la disminución de los niveles hormonales precipita algunos cambios. Un hombre puede necesitar más estimulación física para excitarse y su erección puede no ser tan firme como cuando era más joven, pero el sexo no es menos placentero.
Estas son las causas más comunes de disfunción eréctil.
Hecho: Los factores físicos pueden jugar un papel aún más importante. Según la Sociedad Norteamericana de Menopausia, los cambios hormonales en la menopausia pueden afectar la respuesta sexual de una mujer en la mediana edad y más allá.
Los niveles bajos de estrógeno pueden resultar en sequedad vaginal, causando malestar durante las relaciones sexuales. Y en algunas mujeres, los niveles más bajos de testosterona pueden significar una falta de energía y un deseo sexual más débil. Otras mujeres encuentran que su interés en el sexo aumenta después de la menopausia, debido, en parte, a un cambio en la proporción de testosterona a estrógeno y progesterona. Aquí hay 12 formas en que el sexo es diferente después de la menopausia.
Hecho: La masturbación puede aumentar el placer sexual, tanto con pareja como sin ella. Para las mujeres, ayuda a mantener los tejidos vaginales húmedos y elásticos y aumenta los niveles hormonales, lo que alimenta el deseo sexual, dice la Red Nacional de Salud de la Mujer.
Para los hombres, ayuda a mantener la respuesta eréctil.
Hecho: En realidad, las causas físicas, como los problemas de circulación, los trastornos de la próstata y los efectos secundarios asociados con los medicamentos recetados, explican la mayoría de las dificultades de erección. También hay remedios recetados: sildenafil, vardenafil y otros.
Hecho: Cuando las parejas mayores no tienen relaciones sexuales con regularidad, a menudo se debe a que uno de los miembros de la pareja tiene una enfermedad o discapacidad.
Por supuesto, es cierto que el sexo no se mantendrá exactamente igual a medida que envejezcas. Pero los cambios que se producen no son todos negativos. Una vez que la mujer ha pasado la menopausia y ya no está preocupada por el embarazo, a muchas parejas les resulta más fácil relajarse y tener ganas de hacer el amor.
Y los socios que están jubilados o que trabajan solo a tiempo parcial a menudo tienen más tiempo y energía el uno para el otro, tanto para hacer el amor como para realizar otras actividades compartidas. En la mediana edad, conocerás tu propio cuerpo y el de tu pareja íntimamente y, con suerte, habrás descubierto cómo comunicar lo que le resulta placentero.
Es probable que hayas perdido cualquier inhibición sexual, y tu confianza y experiencia sexual probablemente resulten en un mejor sexo para ambos. Igual de importante, el sexo puede ser más satisfactorio emocionalmente porque ahora está impulsado menos por las hormonas y más por el deseo de compartirte con alguien que te ama.
El sexo después de los 65 años puede ocurrir con menos frecuencia, pero muchos encuentran que se vuelve más gratificante que nunca.
Tomado de thehealthy.com 6 Common Myths About Sex After 50 You Need to Stop Believing
