El infarto ocurre cuando se bloquea el flujo de sangre hacia el corazón, lo que impide que el músculo reciba oxígeno.
Reconocer sus señales de alerta puede ser clave para actuar a tiempo y evitar consecuencias graves. Aunque puede aparecer de forma repentina, el cuerpo suele enviar síntomas previos.
Señales de un infarto que no debes ignorar:
1. Dolor o presión en el pecho
Sensación de opresión, ardor o peso en el centro del pecho que puede durar varios minutos o aparecer y desaparecer.
2. Dolor que se irradia
El malestar puede extenderse hacia el brazo izquierdo, cuello, mandíbula, espalda o incluso el hombro.
3. Falta de aire
Dificultad para respirar, incluso en reposo, que puede presentarse con o sin dolor en el pecho.
4. Sudoración fría
Sudoración excesiva sin causa aparente, acompañada de una sensación de alarma o malestar general.
5. Náuseas o mareo
Sensación de vómito, mareo o debilidad, especialmente en combinación con otros síntomas.
6. Fatiga inusual
Cansancio extremo sin motivo claro, más frecuente en mujeres días u horas antes del evento.
7. Ansiedad o sensación de peligro inminente
Algunas personas describen una sensación intensa de angustia o de que algo no está bien.
¿Quiénes son más propensos y por qué?
Las personas con ciertos factores tienen mayor riesgo de sufrir un infarto:
- Hipertensión arterial
- Diabetes
- Colesterol alto
- Tabaquismo
- Sobrepeso u obesidad
- Sedentarismo
- Edad avanzada (mayor riesgo después de los 45 en hombres y 55 en mujeres)
Estos factores afectan la salud de las arterias, favoreciendo la acumulación de grasa o placas que pueden bloquear el flujo sanguíneo.
Tipos de infarto
Existen diferentes tipos, entre los más comunes:
- Infarto con elevación del ST (IAMCEST): bloqueo total de una arteria, es el más grave.
- Infarto sin elevación del ST (IAMSEST): bloqueo parcial, pero también requiere atención urgente.
- Infarto silencioso: ocurre sin síntomas claros, más frecuente en personas con diabetes.
¿Cómo se puede prevenir?
Adoptar hábitos saludables puede reducir significativamente el riesgo:
- Mantener una alimentación equilibrada
- Realizar actividad física regularmente
- Evitar el tabaco
- Controlar la presión arterial, glucosa y colesterol
- Reducir el estrés
- Realizar chequeos médicos periódicos
Reconocer las señales de un infarto y actuar a tiempo puede salvar vidas.
La prevención y el conocimiento de los factores de riesgo son fundamentales para cuidar la salud del corazón.
