Aunque no lo parezca, los pies son una de las partes del cuerpo más sensibles y con mayor foco a enfermedades e infecciones, es por eso que su cuidado debe de ser especial.
Hablar del pedicure no sólo es referirnos a estética, sino también a la preservación de la salud de nuestros pies.
La Asociación Médica Podiátrica de Estados Unidos nos comparte los siguientes tips:
- Antes de tu pedicure, consulta a un podólogo si padeces diabetes o mala circulación.
- La primera parte de la mañana es el momento ideal para programar un pedicure, ya que los salones comúnmente se encuentran más limpios en las horas más tempranas del día.
- Trae tus propias herramientas de pedicure al salón. Si no tienes ninguna, asegúrate de que el salón esterilice suficientemente el equipo entre cada uso.
- Si lo haces tú misma, utiliza una piedra pómez, un lima de pies o un exfoliante para eliminar los callos.
- Cuando cortes tus uñas, utiliza un cortador con borde recto, para asegurarte de que las uñas de tus pies se corten derechas. Los cortadores curvos aumentan el riesgo de desarrollar uñas encarnadas.
- Utiliza una lima de uñas para suavizar los bordes de las mismas. No raspes la superficie de la uña mientras la limes.
- Usa un palo de manicure de madera o goma debajo de las uñas para eliminar la suciedad.
- Utiliza un hidratante enriquecido con emoliente para mantener la sensación suave.
- Usa un empujador de cutícula de goma o un palo de manicure para empujar suavemente las cutículas.
Consejos sencillos pero útiles en la práctica del pedicure. Llévalos a cabo y coméntanos su eficacia.
Fuente: Health Day News
Guía de Bienestar
