Elegir un tipo de control de la natalidad puede requerir algo de prueba y error. De hecho, tu forma actual podría no ser la mejor para ti. Aquí hay algunas señales de que es posible que desees cambiar tus métodos anticonceptivos.
El sangrado irregular, el flujo excesivo y el manchado son los efectos secundarios más comunes de todos los tipos de anticonceptivos, incluidas las píldoras, los parches, las inyecciones y los DIU, dice Sherry Ross, obstetra y ginecóloga en Providence Saint John’s Health Center en Santa Mónica, California.
Sin embargo, estos efectos secundarios solo deberían durar unos meses después de comenzar un nuevo método. Si sigues sangrando después de dos o tres meses (y no se está aclarando), debes ver a un médico.
Ten en cuenta que el DIU de cobre (ParaGard) es el método anticonceptivo que probablemente aumente tu flujo y la frecuencia de tus períodos.
Muchas mujeres experimentan náuseas durante el embarazo, por lo que parece injusto que los métodos utilizados para prevenir el embarazo también puedan tener el mismo efecto. Sin embargo, las náuseas son bastante comunes debido a la forma en que funcionan las hormonas sintéticas en diferentes mujeres, dice la Dra. Ross.
“Para aquellas mujeres que tienen náuseas por la píldora anticonceptiva, es mejor comenzar con la dosis más baja de hormonas y tomar la píldora antes de acostarse”, aconseja.
Si eso no funciona, sugiere cambiar a métodos anticonceptivos como un DIU de progesterona sola o el anillo vaginal que no pasa por el estómago por completo y, por lo tanto, minimiza el malestar gastrointestinal.
Si te encuentras más espaciosa de lo habitual, podría ser tu método anticonceptivo. Investigadores de la Universidad de California, encontraron que las mujeres que tomaban la píldora tenían un mejor recuerdo emocional de los eventos, pero les costaba más recordar los detalles que a las mujeres que no tomaban anticonceptivos hormonales.
Los investigadores lo atribuyen a la afluencia de hormonas, diciendo que imita la confusión o el olvido del que se quejan muchas mujeres durante la gestación.
“Desde hace muchos años se sabe que las píldoras anticonceptivas hormonales no funcionan tan bien para las mujeres con mayor peso”, explica Robert Grossman, obstetra y ginecólogo en el Hospital Las Robles en California.
“Desafortunadamente, la realidad es que la mayoría de los médicos no hablan de esto con sus pacientes. Es una conversación muy incómoda”, dice. Grossman agrega que la falta de otras opciones (te quedan los DIU no hormonales o la cirugía) puede dificultar que los médicos ofrezcan diferentes métodos para pacientes con sobrepeso. Pero si tienes sobrepeso, es una conversación que debes tener con tu médico.
Un poco de síndrome premenstrual es normal; convertirse en un desastre emocional durante todo el mes no lo es. Y desafortunadamente para algunas mujeres, las hormonas en algunas píldoras anticonceptivas, parches y DIU pueden exacerbar este efecto, dice la Dra. Ross.
Afortunadamente, existen ciertas píldoras diseñadas para ayudar a estabilizar tus cambios de humor. Pero, agrega, todo depende de qué tan sensible seas al estrógeno y la progesterona sintéticos, las hormonas artificiales que se usan en casi todos los tipos de anticonceptivos.
Si pruebas varias marcas de píldoras anticonceptivas y aún sientes episodios intensos de ira, ansiedad, tristeza o depresión, es hora de considerar otro tipo, preferiblemente una opción no hormonal como el DIU de cobre, dice la Dra. Ross.
Los dolores de cabeza crónicos, incluidos algunos tipos de migrañas, se han relacionado con las fluctuaciones hormonales en las mujeres. Las píldoras anticonceptivas pueden empeorarlas o incluso causarlas.
“Hay muchas marcas diferentes (de píldoras anticonceptivas), cada una de las cuales varía en los tipos y dosis de hormonas clave y algunas mujeres son más sensibles a una o ambas de estas hormonas que exacerban este efecto”, dice la Dra. Ross.
Esto significa que es posible que debas experimentar para descubrir qué combinaciones de hormonas ayudan o dañan tu cabeza.
Sentirse como si estuvieras embarazada de cuatro meses cuando definitivamente no es así no es agradable, por lo que no sorprende que este sea el efecto secundario del control de la natalidad que las mujeres dicen que más odian.
Esto no está todo en tu cabeza, ya que las píldoras anticonceptivas pueden aumentar el riesgo de síntomas gastrointestinales. Los investigadores encontraron que las mujeres que tomaban la píldora eran más propensas a experimentar hinchazón y estreñimiento, así como enfermedad del intestino irritable y enfermedad de Crohn.
Pero la hinchazón con la píldora debe ser leve y no durar todo el mes, dice la Dra. Ross. Entonces, si sientes que es un problema perpetuo, habla con un médico acerca de otras opciones para el control de la natalidad.
“Los diafragmas y las esponjas (anticonceptivas) pueden causar frecuentes infecciones bacterianas y por hongos, por lo que no los recomiendo como su principal método anticonceptivo”, explica la Dra. Ross.
Además, otras opciones de control de la natalidad, en particular las que se insertan en el canal vaginal, pueden alterar el delicado equilibrio bacteriano, lo que la hace más susceptible a las infecciones. Ahora conoce 7 mitos y realidades sobre los anticonceptivos orales.
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