Las semillas de comino negro son ricas en compuestos bioactivos como la timoquinona, el carvacrol y el ácido linoleico, que les confieren propiedades antiinflamatorias, antibacterianas, antivirales y antioxidantes.
El comino negro, también conocido como ajenuz o nigella sativa, es una planta con semillas pequeñas, de color negro brillante y sabor fuerte y picante. Se utiliza tanto en la cocina como en la medicina tradicional por sus diversas propiedades.
En los últimos años, el aceite de comino negro ha ganado popularidad debido a sus propiedades beneficiosas para la salud.
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Es rico en compuestos bioactivos, como la timoquinona, que le confieren diversas propiedades:
Se ha utilizado tradicionalmente para tratar una amplia gama de enfermedades, incluyendo:
Se puede utilizar de diversas maneras:
Es generalmente seguro para la mayoría de las personas. Sin embargo, es importante tener en cuenta algunas precauciones:
Es importante consultar con un profesional de la salud antes de comenzar a tomar cualquier suplemento nuevo, incluido el comino negro.
Con información de CuerpoMente
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