Las personas creativas suelen tener sueños con escenarios inusuales (muy lejos de su casa o trabajo) y sobre obstáculos del mundo real, como un tronco o una piedra que no pueden pasar.
Quienes se asumen como conservadores suelen tener sueños realistas, normales, mientras que los liberales suelen tener sueños más extraños. ¿Esto quiere decir que los liberales son más abiertos, o que actúan de acuerdo a sus fantasías? Podrías decir que sí.
Las personas que tienen pesadillas constantes tienen más posibilidades de sufrir un ataque al corazón, según un estudio enfocado en adultos mayores. Esto puede estar relacionado con la dificultad para respirar que causan los problemas cardiacos.
¿Sueñas que te persigue un extraño, un monstruo o una ola gigante? Esto podría indicar que tienes miedo de enfrentarte a alguna situación de tu vida real. Pregúntate qué es lo que estás evitando.
Las personas divorciadas que tienen sueños más largos y dramáticos sobre relaciones pasadas son las que más rápido se acostumbran a estar solas. Los sueños pueden ayudarte a trabajar traumas del pasado.
Los adultos que van a la iglesia con frecuencia sueñan menos. Si no estás buscando respuestas en la religión, quizá tus sueños sean un espacio de reflexión para ti.
Si tienes sueños en los que te ahogas, te asfixias o te sofocas, quizá estés teniendo problemas para dormir. La apnea del sueño hace que dejes de respirar durante segundos mientras duermes.
Según un estudio enfocado en este tipo de pesadillas, el 91% de los pacientes dejaba de soñar así cuando recibía tratamiento para la apnea.
Las personas adictas al trabajo suelen tener sueños más perturbadores que las personas relajadas. Esto se debe a la presión con la que trabajan: el estrés aparece hasta en sus sueños.
Algunos universitarios pasaron una hora estudiando cómo resolver acertijos complejos. Una hora más tarde, intentaron resolverlo: sólo lo lograron quienes habían soñado con él durante la siesta.
Esto se debe a que los sueños nos ayudan a consolidar memorias, y esto nos ayuda a resolver problemas y a adquirir habilidades resolutivas.
Hasta el 90% de las personas que tienen sueños violentos –con golpes, patadas o gritos- pueden desarrollar la enfermedad de Parkinson. Estos comportamientos pueden ser una señal de Trastorno de Conducta del Sueño REM (TCSR), una de las señales de la enfermedad.
Las mujeres embarazadas que sueñan con dar a luz suelen tardar menos en labor de parto. Según los expertos, estos sueños les permiten anticiparse al parto y prepararse emocionalmente para él, así que cuando llega el día están más relajadas.
Las personas deprimidas suelen comenzar a soñar muy pronto en el sueño, alrededor de 45 minutos después de haberse dormido en lugar de los 90 minutos habituales. Esta es otra de las señales de depresión.
Tener pesadillas recurrentes que te impiden dormir son una señal de ansiedad o depresión. Si comenzaste a tenerlas después de algún evento perturbador, puede ser que lidiar con el trauma esté siendo demasiado complejo para tu cerebro. Quizá deberías ir a terapia.
Muchos medicamentos, incluyendo los antidepresivos, antibióticos y antihistamínicos, causan sueños perturbadores.
Entre más cerca esté una persona de la muerte, más probable es que comience a soñar con aquellos familiares y seres queridos que ya fallecieron.
Algunas personas dicen que sus sueños se vuelven difíciles antes de menstruar. Y sí, las hormonas juegan un papel muy importante en los sueños. La Dra. Christiane Northrup dice que el día antes del periodo hay un flujo hormonal, lo que causa un descanso errático y sueños perturbadores.
Según la teoría, una semana antes del ciclo menstrual hay menos sueños REM. Entonces, cuando estás esperando tu periodo no necesariamente sueñas más, pero sueles despertarte durante la noche o recordar mejor lo que sueñas debido a la incomodidad que te genera menstruar.
Tomado de rd.com 25 Surprising Things Your Dreams Reveal About You
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