Si quieres que tu piel luzca sana y radiante sigue estos tips. Siempre protege tu piel con un protector solar que contenga un FPS que esté adaptado a tu tipo de piel y aplícalo de manera regular, y procura no exponerte a los rayos del sol en las horas de mayor radiación. Usa un jabón […]
¿Volviste a tu puesto de trabajo en enero con la determinación de encontrar finalmente el empleo de tus sueños? ¿Has pasado las últimas semanas buscando hasta el cansancio y aplicando para puestos sin ningún resultado? Si eso te describe ahora mismo, te puedo garantizar que no estás solo. Las vacaciones dan a las personas tiempo […]
La creación de jardines verticales en las columnas del segundo piso de Periférico de la Ciudad de México es una muestra de que ecología, tecnología y responsabilidad social son una excelente fórmula de bienestar. Vía Verde, el proyecto de naturación más grande del mundo, no sólo está coloreando la Ciudad de México en busca de […]
Un viaje en el que podrás disfrutar del único lugar de Latinoamérica con balnearios nocturnos, grutas impresionantes y platillos prehispánicos como los calates o ancas de rana preparadas en salsa verde o el chilacayote en pipián con carne de puerco. Del 17 al 19 de febrero se llevará a cabo en Ixtapan de la Sal el […]
Es la especia que da al curry su tono característico dorado, y la base del antiguo sistema indio de medicina ayurvédica de la India desde hace miles de años. Tradicionalmente, se ha utilizado para reducir la inflamación, curar la laringitis, aliviar los trastornos estomacales, manejar la diabetes y cortar la diarrea. Propiedades de la cúrcuma […]
En 1972 el médico estadounidense Robert Atkins diseñó una dieta fabulosa que se volvió ampliamente popular, tuvo un gran éxito y hoy en día sigue de moda. Las personas la obedecen al pie de la letra porque permite comer lo que la mayoría de las dietas prohíben y desecha alimentos ‘aburridos’: proteínas y grasas, y desecha […]
Cuando te aqueja alguna enfermedad, ¿qué es lo que haces? ¿Acudes de inmediato al doctor, aplicas un remedio que ha existido por años en tu familia o prefieres algo natural para aminorar la molestia? Los remedios caseros se han usado desde la antigüedad para curar un sinnúmero de aflicciones del cuerpo. Algunos son intuitivos, mientras […]
8 canciones con actitud que puedes dedicar a esa persona que está contigo, o que quieres que esté contigo. “Si no te apreciara tanto, te daría un beso que te haría temblar, como yo te aprecio mucho, te lo voy a dar igual” “Quiero que me sometas y amarres de los brazos, y quiero que me dejes todo el […]
Este canapé rápido y fabuloso es una de mis recetas favoritas de Cook!, un libro de cocina publicado por nutriólogos. Si necesitas servir a más personas, simplemente duplica los ingredientes. Receta de Sue Mah Pela una pera (o una manzana) y córtala en 8 rebanadas. En una sartén antiadherente, derrite 1 cdita. (5 mL) […]
La Unesco proclamó el 13 de febrero Día Mundial de la Radio para celebrar su relevancia como canal de transmisión cultural, político y social. El nacimiento de la radio se debe en parte al telégrafo y el teléfono, y a la necesidad de comunicarse sin utilizar de cables. Es el medio de comunicación más antiguo que […]
¿Qué es la fuente de la juventud? Exactamente lo que su nombre indica. Estar hidratado por debajo del nivel óptimo puede hacer que actúes y te sientas más viejo. Para tener una mente ágil, piel suave, mejor salud, y movimientos fluidos, necesitas agua. Pero olvídate de la vieja regla de los ocho vasos al día. […]