Aparte del agua, el té es la bebida más consumida en el mundo, y no es por azar. El té verde, en particular, está repleto de beneficios para la salud respaldados por estudios científicos. A continuación, exploraremos cómo esta bebida puede ayudar en la lucha contra la obesidad y la diabetes, mejorar la salud cardíaca […]
Desde mejorar la regulación del azúcar en sangre hasta apoyar la salud cardiovascular y digestiva, esta especia es un complemento valioso para cualquier dieta.
Nadie imaginaría que, en una esquina de Naucalpan, Estado de México, entre el bullicio de la ciudad y la cotidianidad del tránsito del periférico norte, se ubica un edificio donde el aire está impregnado de aromas a mentol, eucalipto y alcanfor. Allí nace un producto que ha acompañado a generaciones de mexicanos durante más de […]
Cuidar la microbiota intestinal no es solo una tendencia, sino una necesidad respaldada por la ciencia
Desmaquillarte antes de dormir no es solo una rutina de belleza, sino un paso esencial para mantener la salud de la piel y prevenir una serie de problemas dermatológicos. A continuación, exploramos las razones más importantes para incorporar este hábito diario en tu vida. [Te puede interesar leer: El síndrome overfilled: ¿la nueva epidemia de […]
Jeff Bezos y Stephen King lo practican para encontrar calma y creatividad. Aprende cómo esta técnica sencilla puede transformar tu rutina.
La afantasía es un fenómeno fascinante que describe la incapacidad de visualizar imágenes en la mente.
Este alimento natural te ayuda a combatir la fatiga, mejorar tu estado de ánimo y fortalecer tu sistema inmunológico.
Por más difícil que sea resistirse a esos ojos suplicantes, es mejor que le ofrezcas refrigerios diseñados específicamente para ellos.
Durante las celebraciones navideñas, los excesos en alimentos, bebidas y el frío pueden poner en riesgo la salud renal, especialmente en personas con condiciones crónicas como diabetes, hipertensión u obesidad. Estos factores aumentan la probabilidad de sobrecargar los riñones y desarrollar complicaciones graves. [Quizás te interese leer: Dieta y enfermedad renal: Cómo aliviar los síntomas […]
Aunque aún queda mucho por explorar, nuestra capacidad de detectar miradas destaca cuán complejos y adaptativos somos como especie.