Si bien los Juegos Olímpicos modernos existen desde 1896, los Juegos originales datan de hace unos 3000 años, por lo que, como puedes imaginar, ¡hay muchos datos fascinantes sobre los Juegos Olímpicos que aprender!
Investigadores descubren oxígeno oscuro en el fondo marino, producido por nódulos metálicos.
Transforma tus noches con mini-rutinas de ejercicio. Un reciente estudio sugiere que ejercicios moderados en la tarde-noche pueden mejorar significativamente la calidad del sueño
Las zoonosis representan un desafío importante para la salud pública. A través de medidas preventivas y la promoción de una cultura de cuidado de los animales, podemos reducir el riesgo de contagio y proteger nuestra salud.
¿Buscas envejecer saludablemente? ¡La alimentación es tu mejor aliado! Y si quieres potenciar tus hábitos, los suplementos herbales pueden ser un gran complemento.
Las moscas no solo son molestas, ¡también transmiten enfermedades! Descubre cómo proteger a tu familia con métodos sencillos.
¿Imaginas que un simple análisis de sangre pudiera detectar decenas de enfermedades antes de que aparezcan los síntomas? ¡Pues eso es lo que sugiere una nueva investigación!
Es una práctica esencial que no solo mejora nuestra salud física y mental, sino que también contribuye al bienestar de la comunidad en general.
Ricos en vitaminas B, ácido fólico y magnesio, mejoran la salud cerebral y el estado de ánimo.
El Brain Care Score (BCS) es una herramienta de 21 puntos que evalúa el riesgo de demencia, ictus y puede ayudar a detectar la depresión basándose en factores de salud física, estilo de vida y socioemocionales.
La relación entre la dieta y la salud mental es clara. Consumir alimentos nutritivos y seguir una dieta mediterránea puede mejorar el bienestar mental y prevenir la depresión.