El poder de los ejercicios isométricos para la salud cardiovascular
ocho minutos de ejercicio isométrico, tres veces por semana, puede provocar una reducción saludable de la presión arterial.
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Un hogar limpio no solo es más agradable a la vista, sino que también tiene un impacto positivo en tu salud física y mental.
La próxima vez que sientas dolor, recuerda estos consejos y comienza a cuidar tu espalda.
Las picaduras de insectos son una molestia común, pero con el tratamiento adecuado, la mayoría de las personas se recuperan sin problemas. Si no estás seguro de qué te picó o si experimentas una reacción alérgica, busca atención médica.
Se estima que se consumen más de 5.000 millones de pizzas al año en todo el mundo.
Hace 16 años, una mujer polaca encontró murciélagos en su apartamento. Desde entonces, ha rescatado a más de 1.600.
Son acciones que a menudo etiquetamos como “hábito” o “manía”, pero que también pueden pasar factura a nuestros dientes. Y son mucho más comunes de lo que nos gustaría.
Es normal sentir dolor emocional, todos lo hemos sentido alguna vez. Lo importante es aprender a manejarlo de forma saludable para evitar que tenga un impacto negativo en nuestra mente y en nuestro cuerpo.
¿Es realmente posible? Esto es lo que dice la compañía NordVPN sobre si los celulares nos espían o no.
La bulimia es un trastorno alimenticio grave que puede tener consecuencias devastadoras para la salud física y mental de la persona.
Si bien el pan dulce puede ser un delicioso bocadillo ocasional, es importante consumirlo con moderación.