Así debes lavar la ropa negra para que no pierda su color
Es elegante, versátil y combina con todo. Sin embargo, la ropa negra también es una de las más difíciles de mantener. ¿Qué trucos usas para mantener el color de tu ropa negra?
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Subir escaleras o correr para coger el autobús son ejemplos de VILPA, ejercicios breves e intensos tan efectivos como el entrenamiento HIIT que deberías incluir en tu vida diaria.
La espirulina no sólo actúa a nivel físico, sino que también ofrece beneficios emocionales al reducir el estrés, mejorar la memoria y equilibrar el sistema nervioso. Es un aliado completo para combatir la fatiga.
Saber inglés a temprana edad ofrece muchas ventajas: es una competencia verbal, un importante recurso socioemocional, una gran herramienta para desarrollar habilidades cognitivas y una inversión a futuro.
Su historia se remonta a las civilizaciones precolombinas, donde los aztecas y mayas apreciaban su delicioso sabor y valor nutricional.
La depresión es más que simplemente sentirse triste o desanimado. Es una enfermedad mental que afecta profundamente la forma en que una persona piensa, siente y se comporta.
Los ginecólogos coinciden: el ejercicio de fuerza es el más recomendado para las mujeres a los 50 años. Te decimos por qué
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La temporada nos ofrece una selección de alimentos que son perfectas para el otoño, que además de deliciosas nos ayudan a fortalecer nuestro sistema inmunológico.
El palo azul es una planta medicinal que tiene propiedades diuréticas y antiinflamatorias. Estas propiedades pueden ayudar a limpiar los riñones y eliminar las toxinas del cuerpo.
La empatía es una conexión uno a uno debido a una comprensión profunda que proviene de compartir la experiencia emocional. Mientras que, la simpatía es un sentimiento de tristeza o lástima por otra persona.