Cómo poner distancia emocional: la clave de Walter Riso para protegerte de quien te hiere
Protege tu autoestima y recupera tu paz interior.
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Con 86.000 millones de neuronas, el cerebro humano es el objeto más complejo del universo conocido. Sin embargo, un nuevo y revolucionario estudio sugiere que una de las claves de nuestra singularidad podría esconderse en un diminuto fragmento de nuestro ADN de apenas 442 nucleótidos. No es un gen, sino un interruptor genético de la […]
¿Cuál es tu forma favorita de preparar los huauzontles?
¿Cuál de estas verduras es tu favorita o cuál vas a empezar a incluir en tus comidas esta semana? ¡Cuéntanos en los comentarios y comparte esta lista saludable con tus seres queridos!
La experiencia de Linda subraya un mensaje crucial: no ignores las señales de tu cuerpo, incluso si crees tener una explicación lógica.
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Desde finales de la década de 1920, la interpretación de Copenhague se ha convertido en el marco de lectura más influyente para entender la física cuántica. No se trata de una única teoría, sino de un conjunto de ideas articuladas por Niels Bohr, Werner Heisenberg y Max Born que definen el mundo subatómico en términos […]
Descubre por qué no es un protector gástrico y cuáles son los verdaderos riesgos de su uso prolongado.
En nuestro país, el mes de agosto es un regalo para los amantes de la cocina. Gracias a las abundantes lluvias, los bosques se llenan de vida y nos regalan uno de sus tesoros más preciados: los hongos. Como señala la escritora Nanae Watabe: “el hongo es un prodigio que emerge del bosque, un tesoro […]
Aunque se conmemore solo un día, la relajación debería ser un hábito diario. Pequeñas pausas, rutinas de autocuidado y momentos para uno mismo son esenciales p
Adoptar un estilo de vida consciente y proactivo es tu mejor defensa.