Bugambilia: beneficios para la salud
Desde el té de flor de bugambilia que ayuda a aliviar resfriados hasta el uso de sus hojas para preparar postres y hasta bebidas, esta planta es sumamente versátil.
Desde el té de flor de bugambilia que ayuda a aliviar resfriados hasta el uso de sus hojas para preparar postres y hasta bebidas, esta planta es sumamente versátil.
Los omega-3 tienen algunas propiedades antiinflamatorias muy potentes que ayudan a promover la salud gastrointestinal, cardiovascular, neurológica, de las articulaciones y de todo el cuerpo.
Y no necesitas ir al gimnasio ni dedicarle mucho tiempo, pero te ayudará a trabaja muchos músculos y articulaciones al mismo tiempo y a la vez te ayudará a mejorar la flexibilidad y el equilibrio, es una combinación perfecta entre cardio y fuerza. Todo ejercicio es bueno para nuestra salud. Ya sea que salgas a […]
El apio es una hortaliza versátil y nutritiva que puede ser utilizada como un remedio natural para combatir la aparición de varices al mejorar la circulación sanguínea.
Tómate un momento para reflexionar sobre cómo te sientes y trata de etiquetar tus emociones. ¿Tristeza, enojo, miedo? Reconocer tus emociones es el primer paso para abordarlas efectivamente.
Son pequeñas acciones que comete una persona cuando su foco de atención es alguien externo a la relación, no necesariamente es un engaño, pero se siente como uno.
Y es que sin duda es el aliado perfecto para tu día a día, pues contiene compuestos conocidos como flavonoides que son antioxidantes, lo que significa que pueden prevenir o retrasar algunos tipos de daño celular.
El cuidado de la mente es igual de importante que el cuidado del cuerpo. Estos alimentos fortalecerán tu cerebro para mantenerlo sano.
¡Malas noticias! Si tu versión de Windows es inferior a la versión 10, tendrás que actualizar tu dispositivo si quieres seguir usando Google drive.
Es una enfermedad neurológica rara pero grave que afecta el sistema nervioso periférico. Se caracteriza por la debilidad muscular progresiva, la pérdida de reflejos y, en algunos casos, la parálisis.
Aprovecha al máximo esta verdura incorporándola en tu dieta de diferentes formas, como al horno, en forma de arroz, como boneless o como parte de una ensalada.