Si has tenido días de excesos con comidas procesadas y ahora sientes pesadez, hinchazón o molestias digestivas, tu cuerpo te está pidiendo un respiro. Una de las mejores maneras de resetearlo es a través de una alimentación consciente y nutritiva. En este sentido, una sopa antiinflamatoria puede ser tu mejor aliada. La psicóloga y experta […]
Cuando pensamos en inflamación, solemos imaginar una respuesta útil del cuerpo, como la hinchazón de un tobillo torcido. Esa es la inflamación aguda, un proceso vital para la curación. Sin embargo, existe otro tipo más peligroso y sigiloso: la inflamación crónica. Se trata de un estado inflamatorio persistente y de bajo grado que puede durar […]
Aunque no podemos cambiar nuestra genética, sí tenemos un control inmenso sobre nuestro estilo de vida
La campana extractora es el héroe silencioso de tu cocina. Absorbe humos, vapores y, sobre todo, esa grasa molesta que se genera al cocinar. Pero con el tiempo, toda esa acumulación no solo le da un aspecto descuidado, sino que también reduce su eficacia, acorta su vida útil y puede generar olores desagradables. ¡Nadie quiere […]
Restos de pasta dental, jabón, cabellos y otras partículas se pegan en el camino, creando el ambiente perfecto para que bacterias y moho campen a sus anchas.
Este panorama de redefinición comercial subraya la volatilidad y el impacto directo de las políticas exteriores en la economía de las naciones.
El regreso a clases 2025 ya casi está aquí! Y con él, la odisea de surtir la lista de útiles. Sabemos que buscas lo mejor para tus hijos y para tu bolsillo. Pero ¡ojo! No todo lo que brilla es oro, y la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) nos trae una alerta importante. Su más […]
Si eres extranjero, es probable que en algún momento hayas escuchado un sonoro “¡aguas!” y te hayas preguntado de dónde viene y porque lo dicen tanto los mexicanos. Y si eres mexicano, sabes perfectamente que esta expresión es nuestra forma de decir “¡Cuidado!” o “¡Alerta!”. Pero, ¿alguna vez te has puesto a pensar en la […]
¿Alguna vez te has sentido fatal y te preguntas qué bicho te atacó? Esa tos persistente, la fiebre que no cede o ese dolor de garganta… muchos síntomas pueden ser engañosos. El problema es que, aunque los virus y las bacterias te hagan sentir igual de mal, ¡su tratamiento es completamente diferente! Y aquí radica […]
Haz de la lonchera escolar algo divertido, saludable y sin estrés. Aquí te damos 10 tips prácticos para padres creativos.
La creencia popular de que su consumo eleva el riesgo de enfermedades cardíacas lo ha mantenido bajo sospecha.