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By Lilo on Oct 20, 2025Oct 20, 2025

Comer menos carne puede salvar el planeta (y tu salud)

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By Lilo on Oct 20, 2025Oct 20, 2025

Tres fuentes de proteína de alta calidad para fortalecer músculos a partir de los 50

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Conoce Yakisugi, el arte japonés del fuego que transforma la madera y el alma

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May 18, 2021May 18, 2021

Tu celular te afecta la mente de estas formas

Este es un ejemplo: El sonido generado por la vibración del celular que indica que tienes un mensaje basta para menguar tu capacidad de concentración

Juan Carlos Ramirez
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May 18, 2021May 18, 2021

Quemarás grasa mientras duermes si comes esto por la noche

Conoce cuáles son las opciones que podrían ayudarte a quemar grasa por la noche, cuando el hambre te ataca antes de irte a dormir.

Juan Carlos Ramirez
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May 18, 2021May 18, 2021

Al momento de hacer la limpieza, no te olvides estas cosas

Siempre se te olvidan, pero tendrías que incluirlas en tu plan de limpieza: almohadas, bolsas reciclables, pantallas, juguetes y más.

Staff
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May 18, 2021Sep 27, 2021

La sal condimenta nuestras comidas, pero también puede enfermarte

La sal puede ser muy peligrosa si padeces hipertensión. Y cuidado, porque en algunas ocasiones hasta lo aparentemente nutritivo es muy salado.

Juan Carlos Ramirez
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May 18, 2021May 18, 2021

5 frutas que debes comer todos los días para no subir de peso

Comer más frutas y verduras es clave para una buena salud. Ahora parece que elegir los adecuados puede hacer que mantener tu peso sea mucho más fácil.

Juan Carlos Ramirez
  • Salud
May 18, 2021May 17, 2021

Dos malos hábitos que pueden hacer que tu rostro luzca mucho más viejo

Cuanto más pasa el tiempo, mayor es la obsesión de algunas personas por verse más jóvenes. Pero es cierto que una vida dura equivale a envejecer más rápido.

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May 18, 2021May 17, 2021

Qué es la niebla mental y qué está tratando de decirte

Si te sientes distraído o sin poderte concentrar sin ninguna razón en específico, es niebla mental. Te presentamos las causas más comunes.

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May 17, 2021May 17, 2021

Cosas en tu casa que pueden estar atrayendo plagas

¿La mejor forma de controlar las plagas en tu casa? Que no sea atractivo para ellos vivir allí. Usa esta lista para ayudarte a reducir las probabilidades.

Juan Carlos Ramirez
  • ¿Lo Sabías?
May 17, 2021May 17, 2021

Cómo puedes saber si alguien bloqueó tu número de celular

Puedes comunicarte muy fácil con la gente. Pero también es muy fácil evitar que alguien se comunique contigo a tu celular con solo presionar unos botones.

Juan Carlos Ramirez
  • ¿Lo Sabías?
May 17, 2021May 17, 2021

¿Son saludables las palomitas de maíz? Tienes que incluirlas en tu dieta

Comer palomitas de maíz es uno de los hábitos más saludables que puedes tener. Tienen fibra y más antioxidantes que algunas frutas y verduras.

Juan Carlos Ramirez
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May 17, 2021May 14, 2021

Usa complementos como hacen los médicos, y mejora tu salud

Recurre a uno de estos ocho complementos y olvídate de medicamentos si lo que quieres es atacar la raíz del problema y eliminar tus padecimientos.

Juan Carlos Ramirez

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