¿Cansado de despertar cansado? Factores que alteran tu sueño
El sueño no solo es un momento de descanso: es el tiempo en el que el cuerpo se repara.
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Un core fuerte es clave para la movilidad y la prevención de lesiones.
Este activo cosmético promete fortalecer la barrera cutánea y reducir la pérdida de agua. ¿Es eficaz? Esto opinan dermatólogos y científicos.
Al evitar alimentos que alteran este ecosistema y sumar opciones nutritivas, tu intestino funcionará mejor… y tú también.
Esta atención médica especializada se enfoca en alivio del dolor y mejora en la calidad de vida. Aunque son fundamentales, siguen siendo poco accesibles y mal entendidos: muchas veces se cree, erróneamente, que solo se ofrecen al final de la vida. En realidad, pueden y deben acompañar desde el diagnóstico.
Un sacerdote en Brasil convierte su iglesia en refugio para perritos callejeros y los presenta en misa para que sus feligreses los vean y decidan adoptar a alguno.
Aunque la creatina suele asociarse con deportistas de alto rendimiento, este compuesto cumple funciones fundamentales en el organismo de cualquier persona adulta. Presente de forma natural en el músculo esquelético, el cerebro y tejidos con alta demanda energética, la creatina es esencial para mantener la fuerza, la función cognitiva y la salud metabólica, especialmente a […]
Hasta el 30% de las mujeres lactantes sufren mastitis. Infórmate sobre esta infección del tejido mamario que también puede afectar a mujeres no lactantes.
Entre abril y septiembre, la araña violinista (Loxosceles reclusa) aumenta su actividad en México, encontrando refugio en rincones oscuros y húmedos del hogar
En una era donde las amenazas digitales evolucionan a gran velocidad, proteger nuestras cuentas se ha vuelto una necesidad urgente. WhatsApp, la aplicación de mensajería más usada en México y gran parte del mundo, está siendo blanco de un nuevo tipo de fraude que no requiere que abras enlaces ni descargues archivos. Basta un simple […]
La Iglesia Católica está en un punto de inflexión. El Papa Francisco, con su estilo cercano y sus reformas valientes, ha dejado una marca imborrable. Pero el mundo ha cambiado, y el Vaticano se enfrenta a una decisión crucial: elegir a un nuevo Papa, un líder espiritual que sepa responder a los desafíos de un […]