Señales silenciosas de que estás comiendo demasiada proteína
La proteína no solamente construye músculo, también lo repara y lo mantiene. La necesitamos para sentirnos llenos, tener energía y reparar músculo.
La proteína no solamente construye músculo, también lo repara y lo mantiene. La necesitamos para sentirnos llenos, tener energía y reparar músculo.
Si te fatigas rápidamente al iniciar tu rutina o al salir a correr, o haces ejercicio en ayuno y te mareas es probable que te hagan falta carbohidratos.
Esta receta conjuga el delicioso sabor asiático con las bondades de la coliflor, que sin ricas en Vitamina B y es una de las hortalizas más consumidas.
Se consideran superalimentos por todos los beneficios que proveen al organismo. Al ser alimentos vivos tienen mucho más nutrientes.
Los problemas de salud mental deberían de tomarse con la misma seriedad que los problemas físicos. Algunas razones para tomar un día de salud mental.
La mañana del día de su cumpleaños, una mujer le dijo a su esposo:—Soñé que me regalabas un collar de brillantes. ¿Qué crees que signifique eso, querido?
A veces la “basura” puede tener una utilidad insospechada; en otras ocasiones, tal vez te convenga desechar o regalar para terminar con el desorden.
El cáncer aparece cuando falla el mecanismo que regula el crecimiento celular, haciendo que las células se multipliquen caóticamente, provocando tumores.
¿Podría todo, desde llamar lindo a un bebé a señalar un bonito arcoíris traerte mala suerte? Según algunas culturas y tradiciones, sí.
Unos vecinos que acababan de mudarse pensaban que el nombre de nuestra antena wifi correspondía a nuestro apellido, así que nos entregaron una tarjeta…
El ambiente de oficina que antes conocías ha cambiado para siempre. Supervisores, gerentes, y ejecutivos necesitan comunicarse más abiertamente que nunca.