¿Puede la nutrición prevenir tumores cerebrales? ¡Te contamos!
Los tumores cerebrales son crecimientos anormales de células en el cerebro, que pueden ser benignos o malignos
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¿Sabías que algo tan simple como levantarte de una silla puede revelar mucho sobre tu salud y cómo estás envejeciendo? La prueba de sentarse y levantarse (STS, por sus siglas en inglés) es una herramienta utilizada por médicos para evaluar la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad de una persona de acuerdo a una publicación […]
Imagina un mundo donde obtener los beneficios del ejercicio fuera tan simple como tomar una pastilla. Aunque suena a ciencia ficción, un equipo de investigadores ha desarrollado un compuesto llamado SLU-PP-332, capaz de imitar los efectos del entrenamiento físico. Este avance científico podría revolucionar la forma en que abordamos la salud, la obesidad y el […]
Si crees que esto no aplica en tu caso porque “ganas poco” o “no sabes de impuestos”, reconsidera. Si ya te retuvieron dinero durante el año, ese dinero te pertenece y puedes recuperarlo.
Según expertos, cultivar la espiritualidad puede mejorar nuestro bienestar emocional, reducir el estrés y ayudarnos a encontrar paz interior.
La salud ocular es un aspecto fundamental de nuestro bienestar, y la alimentación juega un papel crucial en su cuidado. Según estudios recientes, ciertos alimentos pueden proteger nuestros ojos del desgaste natural relacionado con la edad y reducir el riesgo de enfermedades visuales comunes. Aquí te presentamos los 10 alimentos que protegen tus ojos y […]
¿Quieres un ambiente más fresco? Aprende cómo y dónde colocar el ventilador en casa.
Un botiquín de viaje bien equipado puede ser tu mejor aliado ante imprevistos, asegurando que nada arruine esos días de descanso.
Al comunicar tus necesidades de manera clara y respetuosa, puedes crear un equilibrio que beneficie a ambos.
¿Te has encontrado en situaciones como estas? Tu compañero de trabajo te pide ayuda con un proyecto, y aunque estás abrumado, aceptas y terminas trabajando hasta tarde. En un restaurante, no recibes el plato que pediste, pero te lo comes sin quejarte para no molestar al camarero. O tu familia te invita a una reunión […]
Aprende cuántas debes comer y cómo incorporarlas a tu dieta.