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Comer menos carne puede salvar el planeta (y tu salud)

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Tres fuentes de proteína de alta calidad para fortalecer músculos a partir de los 50

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Conoce Yakisugi, el arte japonés del fuego que transforma la madera y el alma

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May 28, 2020May 28, 2020

Si padeces osteoporosis ejercítate aunque estés en cuarentena

En el mundo hay una fractura cada 3 segundos y una fractura vertebral cada 22 por causa de la osteoporosis. Las fracturas por fragilidad son un problema.

Eliesheva Ramos
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May 28, 2020May 28, 2020

Mexicanos, muy estresados por Covid-19, según estudio

El aislamiento generado por el Covid-19, genera más tensión por el tema económico, la situación laboral, el ingreso diario y el riesgo de infección.

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May 27, 2020Feb 22, 2021

Errores que (casi) todo el mundo comete cuando cocina carne

Puedes tener miedo de hacer carne demasiado salada o con demasiadas especias, pero confía en nosotros: la precaución no paga cuando se trata de sazonar.

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May 27, 2020Dic 02, 2020

Obesidad: epidemia del siglo XXI y factor de riesgo para coronavirus

El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.

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May 27, 2020May 01, 2021

Alzheimer: 7 consejos para preparar las consultas médicas

La atención médica periódica es una parte importante del tratamiento para la enfermedad de Alzheimer. Usa estos siete consejos para mantenerte al tanto de la atención de tu ser querido.

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May 26, 2020Feb 22, 2021

Consejos para cambiar hábitos en el consumo de electricidad

El aislamiento por la pandemia ha provocado un aumento en el gasto de electricidad de todos los hogares. Sigue estos consejos para disminuir tu consumo.

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May 26, 2020Mar 17, 2021

¿Los sartenes antiadherentes son peligrosos?

Tal vez hayas oído decir que los utensilios de cocina antiadherentes son un peligro para la salud.

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May 26, 2020Ene 22, 2021

Atrévete a probar estas sustituciones de alimentos

Nutriólogos y expertos en alimentos revelan sus secretos para reducir la grasa, el azúcar y las calorías de tus recetas favoritas, sustituyendo algunos ingredientes.

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May 25, 2020May 25, 2020

¿Se tienen que reventar las ampollas o es mejor dejarlas?

¿Qué es lo mejor que puedes hacer con una ampolla? ¿Reventarla? ¿No hacer nada? ¿Con qué opción puedes salir ‘menos’ derrotada?

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May 25, 2020Feb 21, 2021

Cuidado con el ‘amante escondido’ y el ‘don juanismo’

En estados psicológicamente intensos, las personas suspenden su dimensión cognitiva y reaccionan de manera extraña, explica un especialista.

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May 25, 2020Feb 19, 2021

Esta app te ayuda a localizar centros de vacunación

La vacunación ha tenido importantes avances, incluyendo la erradicación de la viruela, que ha sido llamado uno de los mayores logros de la humanidad.

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