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Para infinidad de personas el aislamiento en casa puede ser difícil, pero existen factores de protección que ayudan a sobrellevar la cuarentena.

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Si al levantarte te sientes fatigado y pasas el día bostezando y deseando regresar a la cama, es una señal de que te hacen falta más horas de sueño.

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¿Dolor, inflamación o diarrea? Cuida tu estómago

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