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Eliesheva Ramos

Como periodista tengo la misión, parafraseando al intelectual español Julio Anguita, de perturbar, de agitar el cerebro, de mover las conciencias. Para lograr esos objetivos me aferro al abecedario como otros se aferran al escapulario. Me especializo en notas de salud, bienestar, estilo de vida, gastronomía y viajes.

Tips para que los papás preparen la lonchera ideal

Una alimentación adecuada de los pequeños es un elemento trascendental para su desarrollo integral y rendimiento escolar, por ello una lonchera debe responder a ciertas porciones y alimentos. La lonchera o refrigerio escolar es una combinación de alimentos y bebidas consumidas por los estudiantes durante el recreo. Estos no deben ser considerados una comida adicional […]