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Según la Organización Mundial de la Salud, más de un millón de personas adquieren una Infección de Transmisión Sexual (ITS) cada día en el mundo. El placer sin ITS está de moda y es que cada 13 de febrero, un día antes de San Valentín, el mundo celebra el Día Internacional del Condón, una iniciativa impulsada por AIDS […]
Pequeñas cantidades de chocolate oscuro (también conocido como amargo), son beneficiosas, aunque no se debe incluir como un elemento diario en tu dieta.
Conoce cómo las variaciones hormonales afectan a la salud y descubre estrategias para aliviar el dolor.
Cuidado con tu maquillaje: lo que tus ojos necesitan saber El maquillaje puede ser tu mejor aliado para resaltar la belleza, pero si no lo usas de manera adecuada, podría poner en riesgo la salud de tus ojos. ¿Sabías que las infecciones, irritaciones y problemas como conjuntivitis, ojo seco y alergias pueden estar relacionados con […]
¿Podrían los grillos estar en tu plato en el futuro cercano? Quizá sean la clave para un planeta más saludable y sostenible.
Se cree que su origen está en las antiguas civilizaciones de China y Persia, donde mezclaban nieve o hielo con frutas, miel y jugos para crear un postre refrescante.
El cuerpo humano es un sistema complejo en el que las hormonas desempeñan un papel crucial en el equilibrio físico y emocional. Para muchas mujeres, experimentar fatiga, tristeza persistente y cambios en el estado de ánimo puede ser desconcertante, pero la pregunta clave es: ¿se trata de depresión o de hipotiroidismo? A propósito del Día […]
Hay un culpable habitual detrás de las muchas resoluciones de Año Nuevo no cumplidas y otros propósitos no alcanzados que pueden influir en tus pensamientos y acciones sin tu conciencia, afirma la Dra. Safia Debar, médica general y experta en resiliencia en Mayo Clinic Healthcare, en Londres. Si tienes dificultades para cumplir con los objetivos […]
¿Te sientes atrapada en un ciclo de insatisfacción con tu cuerpo? No estás sola. Los estereotipos de belleza imposibles y las presiones sociales han marcado a infinidad de generaciones, pero hoy tenemos la oportunidad de romper este patrón y construir una relación sana con nosotras mismas. [Puedes leer: Cómo elaborar un plan de cuidado personal, […]
El sarampión es un padecimiento grave que puede ocasionar encefalitis, ceguera, sordera, y es causante de la muerte de uno de cada mil infantes.
¿Sabías que el 38 % de los mexicanos tiene problemas para dormir? Ahora imagina sumar a esa cifra el impacto de viajar a otros países y alterar tus rutinas de sueño. Esto puede disparar trastornos temporales como el famoso Jet lag. [Te puede interesar leer: ¿A qué hora te vas a dormir? Tu salud cardíaca […]