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Lilo

Comunicóloga por la UNAM. Redactora de temas de bienestar general. Apasionada del mundo digital, soy geek, metalera, petfriendly. Fan de las pelis de terror y el anime. Una de mis frases favorita es: "Yo solo sé que no sé nada” de Sócrates.

Luz basura: el enemigo invisible en tu casa, oficina y ciudad

Desde la alarma del celular que te despierta hasta el último maratón de series por la noche, vivimos inmersos en un mar de luz artificial. Pantallas, focos LED y luminarias urbanas dictan nuestro ritmo de vida. Pero, ¿sabías que no toda la luz es buena? Expertos en iluminación han acuñado un término para definir aquella […]

¿Necesitas una dosis de dopamina? Este truco tarda 2 minutos

En la búsqueda incesante de la felicidad, solemos pensar en grandes metas: más dinero, un viaje exótico o un nuevo logro profesional. Sin embargo, el estudio científico más largo de la historia sobre la felicidad, realizado por la Universidad de Harvard desde 1930, ha llegado a una conclusión rotunda y mucho más simple: el secreto […]

¿Puede correr un maratón aumentar el riesgo de cáncer de colon?

Para muchos, correr es la máxima expresión de un estilo de vida saludable y una garantía de bienestar. Sin embargo, un nuevo estudio ha puesto en duda esa creencia, revelando un vínculo inesperado entre el ejercicio de alta resistencia y un mayor riesgo de cáncer de colon. La investigación, inspirada por los trágicos casos de […]

Alerta en México: 3 de cada 10 medicamentos podrían ser falsificados

El mercado ilegal de medicinas es un problema que crece sin hacer ruido, poniendo en riesgo la salud de millones de mexicanos. Según expertos en seguridad sanitaria de la Dirección de Seguridad de MSD, al menos tres de cada 10 medicamentos que se encuentran en el país podrían ser falsos. [Puedes leer: La principal causa […]

Un 20% más caro: el plan para reducir el consumo de refrescos en México

El consumo excesivo de bebidas azucaradas en México es un factor determinante en las altas tasas de obesidad y enfermedades como la diabetes. Ante este panorama, especialistas en salud y finanzas públicas proponen una medida drástica: aumentar el precio de los refrescos en un 20%. Esta estrategia, respaldada por la Organización Mundial de la Salud […]

Por qué se celebra el Día del Bombero en México

Cada 22 de agosto México se detiene para reconocer la valentía, el servicio y el sacrificio de quienes hacen de la protección de la vida y el patrimonio su vocación: los bomberos. Esta fecha no solo es una oportunidad para agradecer su heroica labor, sino también para reflexionar sobre los grandes desafíos que enfrentan día […]