80 prácticas de autocuidado gratuitas para renovar tu mente y cuerpo
Respira, camina, escribe o crea.
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Respira, camina, escribe o crea.
La ciencia demuestra que emitimos brillo que se apaga al morir: una luz invisible que marca el inicio y el fin de la vida.
La cinta atrapa la humedad, aumentando temporalmente el grosor de la piel. Sin embargo, estos efectos desaparecen una vez que retiras la cinta.
En el inmenso universo de las infusiones, el té negro y el té verde destacan como auténticos titanes. Ambos surgen de la misma planta ancestral, la Camellia sinensis, pero su proceso de elaboración transforma su química, sabor y efectos en el cuerpo humano. Esta distinción ha generado una creciente curiosidad: ¿cuál de los dos es […]
Más que compañeros, los gatos son aliados silenciosos de nuestro bienestar, capaces de reconfortar el alma y, literalmente, sanar el cuerpo desde dentro.
El hígado es un órgano vital, silencioso y resistente, pero no invencible. Está situado en la parte superior derecha del abdomen y cumple funciones esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo. Entre sus tareas más importantes están filtrar toxinas, procesar los nutrientes que ingerimos y metabolizar sustancias como el alcohol y los medicamentos. [Puedes leer: […]
Durante estos días, al mediodía solar, cualquier objeto vertical dejará de proyectar sombra entre 2 a 3 minutos, creando un efecto sorprendente y digno de admirarse.
La biodiversidad del océano está siendo borrada por la pesca ilegal, el turismo no regulado y la falta de vigilancia.
El sarampión ha regresado con fuerza a México, alcanzando cifras alarmantes que no se veían desde hace casi dos décadas. Entre enero y los primeros días de mayo de 2025, las autoridades sanitarias han confirmado 1,003 casos de esta enfermedad viral altamente contagiosa, así como la primera muerte por sarampión desde 1997. El epicentro de […]
Invertir hoy en tus huesos es apostar por un futuro más activo, independiente y sin dolor.
Mujica donaba el 90% de su sueldo a causas sociales y vivía en una pequeña chacra a las afueras de Montevideo.