Acciones pequeñas para sentirte realizado todos los días
No es necesario esperar grandes acontecimientos para sentirnos plenos y satisfechos, sino aprender a apreciar y aprovechar los momentos simples de la vida.
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No es necesario esperar grandes acontecimientos para sentirnos plenos y satisfechos, sino aprender a apreciar y aprovechar los momentos simples de la vida.
Se trata de antiguos virus que viven congelados en el permafrost en zonas frías del planeta como Siberia o Alaska, pero que, debido al calentamiento global, pueden quedarse libres de nuevo.
Una alimentación adecuada puede marcar la diferencia en la salud renal a largo plazo. Así que toma nota.
La papada puede ser una preocupación estética para muchas personas, pero con la práctica regular de ejercicios específicos y la adopción de hábitos saludables, puedes reducir su apariencia y fortalecer los músculos del cuello y la mandíbula.
Si el concepto de administración del dinero te pone nervioso, intenta agregar algunos rituales de autocuidado financiero a tu vida cotidiana para ayudarte a sentirte más en control de tu vida y tus gastos.
Este test funciona buscando pequeñas mutaciones en el código genético causadas por los diferentes tipos de cáncer lo que lo convierte en una herramienta prometedora para la detección temprana.
La alimentación, el ejercicio físico, la ingesta de agua y un descanso adecuado favorecen la salud del páncreas.
Es vital cuidarse en días calurosos: hidratarse, buscar sitios frescos o con aire acondicionado, vestir ropa ligera, usar protector solar y evitar exponerse al sol durante las horas más calurosas del día.
Es extraño cuántas personas en mi oficina se llaman “Oye”.
Al parecer y de acuerdo a un nuevo estudio la satisfacción sexual también tiene importancia para nuestra salud y calidad de vida en general.
Algunas personas creen que consumir agua de cilantro puede tener efectos sedantes y ayudar a conciliar el sueño debido a sus propiedades calmantes y relajantes. ¿La han probado? ¿Les ha funcionado?