Ejercicios para mantener tu cerebro alerta
Formas sencillas de evitar la demencia, prevenir el deterioro cognitivo y mejorar la capacidad intelectual en un solo día
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Formas sencillas de evitar la demencia, prevenir el deterioro cognitivo y mejorar la capacidad intelectual en un solo día
Eliminar estos malos hábitos puede ayudarte a mantener una apariencia juvenil por más tiempo y mejorar tu salud en general.
A medida que te vuelves más consciente de tus límites y aprendes a comunicarlos de manera efectiva, podrás establecer relaciones más saludables y equilibradas con las personas en tu vida.
Te contamos el por qué del 4/20. Y un poco del marco legal de la cannabis en México.
Es un mito común pensar que los introvertidos evitan la interacción social porque no les gusta. En realidad, los introvertidos simplemente necesitan tiempo a solas para recargar sus baterías emocionales.
Este fenómeno astronómico no es algo común por lo que solo representa el 5% de los eclipses solares y este 2023 tendremos uno.
Un aspecto clave es seguir una dieta sana, equilibrada y basada en productos con un bajo índice glucémico.
La salud de tu piso pélvico influye en tres funciones corporales principales: orinar, evacuar y experimentar placer.
A veces puede ser difícil descifrar las intenciones de tu cita. ¿¿busca lo mismo que tú? ¿coquetea contigo o sólo quiere tomar una taza de café mientras comparte un poco de su vida? Hay algunas señales que te ayudarán a identificar si está buscando algo más que amistad.
Las personas que rumian tienden a dar vueltas a los mismos pensamientos una y otra vez, sin encontrar una solución o una forma de avanzar.
Hay frutas se caracterizan por aportar vitaminas, minerales, fibra, agua, propiedades saciantes y, pocas calorías.