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Lilo

Comunicóloga por la UNAM. Redactora de temas de bienestar general. Apasionada del mundo digital, soy geek, metalera, petfriendly. Fan de las pelis de terror y el anime. Una de mis frases favorita es: "Yo solo sé que no sé nada” de Sócrates.

10 consejos para tener un sueño reparador

Cuando no dormimos lo suficiente, podemos sentirnos cansados, irritables y tener problemas de concentración. Por eso es importante dormir bien. Pero ¿cómo podemos conseguirlo? Aquí te decimos

Reanima tu vida sexual

Si la falta de intimidad física te impide disfrutar de una relación, o si es una causa de inquietud
o tristeza, puedes hacer mucho
para remediarlo.