La dieta de la felicidad: 7 alimentos para mejorar el estado de ánimo
Aquí tienes una lista de alimentos que activan la serotonina, endorfinas y otras hormonas del buen humor.
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Aquí tienes una lista de alimentos que activan la serotonina, endorfinas y otras hormonas del buen humor.
Las plantas, además de decorar y dar vida a nuestro hogar son capaces de purificar el aire, bajar la temperatura y refrescar el ambiente.
La picazón en el cuero cabelludo suele deberse a la sequedad, la caspa o la acumulación de productos. Para aliviar la irritación en el hogar, puedes usar estos remedios naturales.
El sexo de reconciliación no tiene por qué ser algo negativo, pero no debes utilizarlo como arma para “atrapar” al otro, ni tampoco como el remedio de todos los males de pareja.
La confianza se desarrolla con el tiempo, requiere un nivel de fiabilidad para saber que siempre estarás ahí y entendiendo. La confianza también requiere sacrificio.
Para que nuestra memoria funcione de mejor manera, es importante tener una buena cantidad y calidad de sueño.
En caso de que tengas uno en casa, seguro que estarás familiarizado con el ruido de algo que se cae o un estrépito inmediato que rompe el silencio. Sí, ha sido otra vez él. ¿A qué viene este comportamiento tan curioso que les lleva a querer tirar cosas de las mesas?
¿Se te obstruyó el fregadero? Antes de llamarle al plomero, intenta destaparlo con algunos artículos caseros y estos sencillos pasos.
Las almohadas también necesitan limpieza. A continuación, te mostramos cómo lavar las almohadas correctamente, además de la frecuencia con la que debes hacerlo.
Estos ejercicios suaves pueden ser la solución si padeces de dolor de espalda baja. Sin embargo si el dolor es muy fuerte deberás consultar a un médico.
Independientemente de dónde comenzaste o dónde te encuentras el día de hoy, hay algunas cosas que puedes incorporar a tu vida diaria para mejorar la salud de tus huesos.