10 superalimentos antiinflamatorios para mayores de 50 años
Después de cumplir los 50 años, la alimentación se vuelve aún más importante, ya que el cuerpo experimenta cambios que pueden afectar a la salud.
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Después de cumplir los 50 años, la alimentación se vuelve aún más importante, ya que el cuerpo experimenta cambios que pueden afectar a la salud.
Las frutas son una parte importante de una dieta saludable. Son bajas en calorías y grasas, y ricas en vitaminas, minerales y fibra. Aquí hay 5 frutas que se recomiendan comer con frecuencia.
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Un hombre de 30 años, quien contuvo sus estornudos cuando manejaba: se pellizcó la nariz y cerró la boca. Debido a su ‘estrategia’ terminó con una perforación de la tráquea.
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A menudo se asocia con parejas que están en crisis, pero en realidad puede ser una opción saludable y beneficiosa para muchas parejas.
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Retar a tu cerebro de forma regular puede ayudarte a mantenerlo sano y en forma.
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Si tienes miedo de realizar un RCP o no estás seguro de cómo hacerlo correctamente, recuerda que intentarlo siempre es mejor que no hacer nada. Actuar en lugar de dudar puede significar la diferencia entre la vida y la muerte.