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Lilo

Comunicóloga por la UNAM. Redactora de temas de bienestar general. Apasionada del mundo digital, soy geek, metalera, petfriendly. Fan de las pelis de terror y el anime. Una de mis frases favorita es: "Yo solo sé que no sé nada” de Sócrates.

¿Por qué necesitamos endorfinas?

La liberación de endorfinas tiene varias ventajas para el organismo: mejora el estado de ánimo y la confianza en uno mismo, alivia el dolor y disminuye las molestias, además de aumentar el placer.