¿Trabajar para vivir o vivir para trabajar? El debate que crece en México
El verdadero lujo en 2025 es tener tiempo, salud y vínculos significativos
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El verdadero lujo en 2025 es tener tiempo, salud y vínculos significativos
En México, donde los remedios naturales forman parte de la sabiduría cotidiana, cada vez más personas buscan opciones saludables para apoyar la función renal. Uno de esos aliados podría estar más cerca de lo que crees: la jícama. Este tubérculo de sabor fresco y textura crujiente no solo se destaca en ensaladas y aguas frescas, […]
A medida que cumplimos años, enfrentamos la idea errónea de que la mitad de la vida representa el inicio de un declive inevitable. Sin embargo, la verdad es que los 40 son una etapa de oportunidades, especialmente en lo que respecta a nuestra salud. Mientras la sociedad se aferra a las rutinas de cardio y […]
A partir de los 40 años, la piel comienza a contar su propia historia. Las manchas, la flacidez y las arrugas no son señales de derrota, sino cambios naturales del tiempo. Sin embargo, gracias a los avances dermatológicos y a un enfoque preventivo, es posible mantener una piel saludable, firme y luminosa durante más tiempo. […]
¿No recuerdas el nombre de tu nuevo compañero? ¿O dónde dejaste las gafas? “Olvidar este tipo de cosas es señal de lo ocupados que estamos”, explica el Dr. Zaldy S. Tan, director de la Clínica de Trastornos de la Memoria del Centro Médico Beth Israel Deaconess en Boston. “Cuando no prestamos atención, los recuerdos que […]
¿Listo para probarlo? Tu cuerpo te lo agradecerá.
A veces el amor no se termina de golpe, sino que se desgasta lentamente, casi sin que lo notemos. ¿Te ha pasado que una simple discusión se convierte en un campo de batalla emocional? Según el renombrado psicólogo estadounidense John Gottman, fundador del laboratorio de investigación Love Lab en la Universidad de Washington, existen cuatro […]
Tal vez la tecnología no sea tan mala para nuestro cerebro después de todo
Si no lo refrigeraste rápido, no lo recalientes. Si no lo calientas bien, no lo comas.
A medida que el cuerpo transita por la perimenopausia y la menopausia, es natural prestar atención a síntomas como los bochornos o los cambios de humor. Sin embargo, hay un efecto secundario menos discutido que está afectando la calidad de vida de muchas mujeres: el dolor persistente de hombro. Este malestar, en algunos casos, puede […]
¿Spray, té o aceite? Guía científica para elegir la mejor lavanda contra el insomnio, según especialistas en medicina del sueño.