Edad y pérdida de masa muscular
¿Sabías que a partir de los 35 años puedes comenzar a perder masa muscular? Este proceso, conocido como sarcopenia, se acelera después de los 60 años y puede tener graves consecuencias en la calidad de vida.
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¿Sabías que a partir de los 35 años puedes comenzar a perder masa muscular? Este proceso, conocido como sarcopenia, se acelera después de los 60 años y puede tener graves consecuencias en la calidad de vida.
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