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Lilo

Comunicóloga por la UNAM. Redactora de temas de bienestar general. Apasionada del mundo digital, soy geek, metalera, petfriendly. Fan de las pelis de terror y el anime. Una de mis frases favorita es: "Yo solo sé que no sé nada” de Sócrates.

Cómo gestionar tus emociones y mejorar tu vida

La gestión emocional no se trata de convertirte en un robot insensible. Somos seres emocionales por naturaleza, y la clave está en aprender a manejar, transitar y convivir con nuestras emociones para vivir una vida más plena.