¿Por qué olvidamos tan rápido lo que soñamos?
La respuesta no es del todo clara, pero se cree que hay varios factores, uno de ellos, es que el cerebro los considera irrelevantes. ¿Qué te parece? ¿Recuerdas o no tus sueños?
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La respuesta no es del todo clara, pero se cree que hay varios factores, uno de ellos, es que el cerebro los considera irrelevantes. ¿Qué te parece? ¿Recuerdas o no tus sueños?
El frío por sí solo no puede enfermar a las personas. Sin embargo, el clima frío puede crear condiciones que facilitan la propagación de enfermedades respiratorias.
Retar a tu cerebro de forma regular puede ayudarte a mantenerlo sano y en forma.
Tomar el tiempo para cuidarte a ti mismo durante la temporada navideña puede ayudarte a mantenerte saludable y feliz. Al hacerlo, podrás disfrutar de esta época especial al máximo.
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Consumir lentejas con regularidad puede ayudarte a mejorar la salud cardiovascular, reducir el riesgo de diabetes, fortalecer los huesos y mejorar la salud digestiva.
El cáncer de cuello uterino puede ser difícil de detectar. Mis primeros síntomas fueron solo un poco de sangre, secreción y estreñimiento. Afortunadamente escuché a mi cuerpo y seguí presionando a mis médicos para descubrir qué estaba mal.
Su consumo regular ayuda a proteger el corazón, reducir el colesterol, mejorar la función cognitiva y fortalecer el sistema inmune. Además, son una buena fuente de fibra, vitaminas y minerales.
Es rica en nutrientes, antioxidantes y otros compuestos que pueden ayudar a mejorar la salud en general.
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Son un ejercicio completo que trabaja varios grupos musculares al mismo tiempo, lo que los convierte en una excelente opción para mejorar tu salud.