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La jamaica, con sus vibrantes colores y exótica belleza, es mucho más que una simple flor decorativa. Esta planta, conocida científicamente como Hibiscus sabdariffa, ha sido utilizada durante siglos en la medicina tradicional para tratar diversas dolencias. Hoy, expertos de Banner Health nos revelan sus múltiples beneficios para la salud y cómo podemos incorporarla de […]
Esta enfermedad se produce por la acumulación de placa o depósitos de colesterol en las arterias, lo que reduce el flujo de sangre al corazón.
Los atletas de élite tienen mucho que enseñarnos sobre alimentación saludable. Conoce sus estrategias y beneficios.
¿Está la monogamia tradicional perdiendo terreno en México? Según el primer estudio sobre relaciones no monógamas en América Latina, realizado por Gleeden en colaboración con Dive Marketing, el 54% de los mexicanos ha participado en algún tipo de relación no monógama en algún momento de su vida. Este estudio, que analizó las tendencias en México, […]
Ya sea que prefieras ser un guerrero de fin de semana o un entusiasta del ejercicio diario, lo importante es mantenerse activo.
Te sientes abrumado por las deudas, los gastos mensuales o la incertidumbre económica? No estás solo. Según una encuesta de 2024 realizada por Deloitte, el 60 % de la Generación Z y los millennials de todo el mundo viven al día, y el 30 % no se siente financieramente seguro. Además, un estudio de 2022 […]
¿Te sientes como el hombre de hojalata cada vez que te levantas después de horas sentada? Las caderas rígidas son un problema común, especialmente entre quienes pasamos gran parte del día sentados. Según la fisioterapeuta Lauren Glisic, DPT, CSCS, de Athletic Lab Physical Therapy and Performance Training en Santa Mónica, California, la falta de movilidad […]
Los tumores cerebrales son crecimientos anormales de células en el cerebro, que pueden ser benignos o malignos
¿Sabías que algo tan simple como levantarte de una silla puede revelar mucho sobre tu salud y cómo estás envejeciendo? La prueba de sentarse y levantarse (STS, por sus siglas en inglés) es una herramienta utilizada por médicos para evaluar la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad de una persona de acuerdo a una publicación […]
Imagina un mundo donde obtener los beneficios del ejercicio fuera tan simple como tomar una pastilla. Aunque suena a ciencia ficción, un equipo de investigadores ha desarrollado un compuesto llamado SLU-PP-332, capaz de imitar los efectos del entrenamiento físico. Este avance científico podría revolucionar la forma en que abordamos la salud, la obesidad y el […]
Si crees que esto no aplica en tu caso porque “ganas poco” o “no sabes de impuestos”, reconsidera. Si ya te retuvieron dinero durante el año, ese dinero te pertenece y puedes recuperarlo.