¿Por qué a los mexicanos les cuesta decir “no”? Descubre los sorprendentes datos
Según un estudio realizado por la compañía Toluna en 2025, el 74% de los mexicanos acepta asistir a reuniones incómodas solo por compromiso.
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Según un estudio realizado por la compañía Toluna en 2025, el 74% de los mexicanos acepta asistir a reuniones incómodas solo por compromiso.
¿Te has sentido alguna vez abrumado por el estrés o la ansiedad? ¿O quizás has buscado una forma de entender mejor tus emociones y conectar con los demás? La respuesta podría estar en algo tan simple como abrir un libro. Aunque muchos consideran la lectura como un pasatiempo, sus beneficios para la salud mental y […]
Aquí encontrarás toda la información que necesitas para dejar atrás los mitos y adoptar prácticas de primeros auxilios que realmente funcionan.
La frase se remonta a los años ochenta.
Si buscas mejorar tu salud y bienestar, estos cuatro suplementos podrían ser tus mejores aliados
Aunque las pesadillas pueden ser desagradables, cumplen una función importante en nuestro cerebro.
Cada uno de estos datos resalta la maravilla de nuestra biología y nos recuerda lo importante que es cuidar de nuestra salud.
Porfirio’s Cancún deslumbró una vez más con su gran reapertura el pasado 31 de enero, en una noche donde la elegancia, la arquitectura y la gastronomía se unieron para crear una experiencia irrepetible. Renovación del espacio La renovación de este icónico restaurante no solo resaltó en su propuesta culinaria, sino también en su diseño arquitectónico. […]
Esta mezcla es rica en vitaminas, minerales y antioxidantes que pueden mejorar diversas funciones del organismo
Recuerda siempre realizar los ejercicios con suavidad y consultar a un profesional de la salud antes de iniciar cualquier programa de ejercicios.
Cuidar de tu cerebro no requiere de suplementos ni fármacos milagro