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Lilo

Comunicóloga por la UNAM. Redactora de temas de bienestar general. Apasionada del mundo digital, soy geek, metalera, petfriendly. Fan de las pelis de terror y el anime. Una de mis frases favorita es: "Yo solo sé que no sé nada” de Sócrates.

Cómo el chocolate puede mejorar tu salud y bienestar diario

El chocolate no solo es un placer para el paladar, sino que también es una fuente rica en nutrientes que pueden beneficiar la salud. En especial, el chocolate amargo (con al menos un 70% de cacao) contiene minerales esenciales, antioxidantes y grasas saludables que favorecen el bienestar general. A continuación, lo que dice el portal […]

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¡Cuidado! La tos paroxística: Un síntoma que no debes ignorar

En épocas de frío, es fácil confundir un simple resfriado o gripe con enfermedades más serias como el Covid-19 o la influenza. Sin embargo, hay un tipo de tos que se destaca y merece atención: la tos paroxística. Esta afección se caracteriza por episodios intensos y persistentes que pueden dificultar la respiración y alarmar a […]

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La fruta que alivia el estreñimiento: Conoce su poder digestivo

El estreñimiento es uno de los trastornos digestivos más comunes que afecta a un gran porcentaje de la población, con una prevalencia que puede alcanzar hasta el 30%. Este malestar no solo se mide por la frecuencia de las deposiciones, sino también por la dificultad y el esfuerzo al defecar. A menudo, la causa principal […]

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Cómo quitar la grasa del sartén con un solo ingrediente

Limpiar los utensilios de cocina, especialmente cuando están cubiertos de grasa difícil, puede ser una tarea tediosa. Sin embargo, existe un método natural, económico y eficaz que utiliza un solo ingrediente común: el limón. A continuación, explicamos cómo este cítrico puede ser la solución que necesitas para deshacerte de la grasa más persistente. [Puede leer: […]

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