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Si te has sentido cansado, con problemas para concentrarte o cambios en tu ánimo, puede que te falte vitamina B12. Esta vitamina también se llama cobalamina. Este nutriente es muy importante para el cuerpo. Ayuda a producir glóbulos rojos y a mantener sano el sistema nervioso. También participa en la creación del ADN. Su carencia […]
Los resfriados pueden ser molestos, pero entender cómo funcionan los virus y cómo nuestro cuerpo los combate es clave para prevenirlos y tratarlos
Spoiler: No es solo para decoración
La curiosidad humana por el cosmos es insaciable, y cada nueva imagen nos acerca un paso más a desvelar los secretos del universo.
La inteligencia es un concepto fascinante y multifacético que ha intrigado a científicos, educadores y a la sociedad en general durante siglos. Mientras que algunos asocian la inteligencia con altas puntuaciones en pruebas de coeficiente intelectual, otros la ven como una combinación de creatividad, adaptabilidad y habilidades sociales. Sin embargo, ¿qué pasaría si te dijera […]
Este artículo explora seis fuentes de proteínas que pueden transformar tu dieta y ayudarte a vivir de manera más saludable.
La naranja, un alimento básico en muchas dietas, podría ser un aliado natural para combatir la depresión.
Aquí te presentamos una guía práctica para elegir opciones nutritivas y deliciosas.
En México, la salud mental sigue siendo un tema pendiente, especialmente para las mujeres. Según datos recientes, las mujeres tienen el doble de probabilidad de presentar depresión en comparación con los hombres, una tendencia que inicia en la pubertad y se mantiene a lo largo de su vida. En el marco del Día Internacional de […]
La tecnología avanza a pasos agigantados, y ahora llega una innovación que cambiará la forma en que interactuamos con nuestras mascotas. PetPhone, el primer smartphone diseñado para perros y gatos, fue presentado en el Mobile World Congress 2025 (MWC) en Barcelona, España, por la empresa GlocalMe. Este dispositivo promete revolucionar la comunicación entre humanos y […]
Recuerda que llevarlo a cabo de manera gradual es esencial para lograr el mantenimiento a largo plazo