Cómo el sueño aumenta tu energía: La ciencia detrás de un descanso reparador
¿Sientes fatiga? Aprende cómo el sueño profundo y REM pueden renovar tu energía y potenciar tu día a día.
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Así que, si estás pasando por un desamor, no subestimes el poder curativo de tu peludito. ¡Ellos están ahí para recordarte que la vida sigue y que el amor verdadero puede venir en muchas formas!
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Según los expertos, la clave para adoptar una dieta más saludable podría estar en “engañar” a tu cerebro.
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