¿Qué tan rápido es tu sistema digestivo y por qué debes saberlo ?
Desde la absorción de nutrientes hasta la salud de tu microbioma intestinal, la velocidad de tu digestión es un indicador clave de cómo funciona tu cuerpo.
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Desde la absorción de nutrientes hasta la salud de tu microbioma intestinal, la velocidad de tu digestión es un indicador clave de cómo funciona tu cuerpo.
La seguridad alimentaria es una responsabilidad compartida entre fabricantes, distribuidores y consumidores.
Reconocer las señales de depresión y actuar a tiempo puede marcar la diferencia en su calidad de vida.
El 11 de febrero se conmemora el Día Internacional de la Mujer y la Niña en la Ciencia, una fecha para reconocer y celebrar las contribuciones de las mujeres en el ámbito científico. En este contexto, recordamos a Mary Somerville, una figura pionera que no solo destacó en matemáticas y física, sino que también se […]
En un giro inesperado de la geografía digital, Google ha decidido cambiar el nombre del Golfo de México a Golfo de América en su plataforma Google Maps. La medida fue impulsada por las recientes disposiciones del expresidente de Estados Unidos, Donald Trump. La compañía de Alphabet detalló en un comunicado: “Como anunciamos hace dos semanas […]
A medida que las personas envejecen, especialmente después de los 50 años, la pérdida de masa muscular y fuerza se convierte en una preocupación creciente. La sarcopenia, o disminución de la masa muscular, puede comenzar a afectar a las personas a una tasa de 1-2% al año, lo que resalta la importancia de adoptar hábitos […]
Adoptar una dieta equilibrada y rica en nutrientes es esencial para el manejo eficaz de esta enfermedad.
En 1967, el científico húngaro Endre Mester hizo un hallazgo sorprendente: la luz láser ayudaba a sus ratas de laboratorio a regenerar el cabello y cicatrizar heridas. Este descubrimiento marcó el inicio de la terapia de luz roja (RLT), un campo que hoy tiene casi 60 nombres diferentes, como fotobiomodulación o terapia con láser frío. […]
Los riñones son esenciales para mantener el equilibrio interno del cuerpo, filtrando toxinas y regulando nutrientes. Sin embargo, algunos alimentos que consumimos a diario pueden afectar su funcionamiento sin que nos demos cuenta. ¿Sabías que ciertos hábitos alimenticios podrían estar dañando tus riñones? Aquí te revelamos 3 alimentos comunes que, aunque parecen inofensivos, pueden dañar […]
Con estos estiramientos y ejercicios suaves, puedes fortalecer tus músculos, mejorar la movilidad y reducir la tensión.
Hambre emocional: Cuando la comida se convierte en consuelo