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La inflamación es un tema que despierta confusión y muchas veces se asocia erróneamente solo con dolor y malestar. Sin embargo, este proceso es una respuesta natural y protectora del cuerpo ante lesiones o infecciones. Cuando es aguda, la inflamación ayuda a restaurar el tejido dañado, pero cuando se vuelve crónica, puede convertirse en un […]
¿La cola de caballo (Equisetum arvense) es el elixir de la juventud y la delgadez? Durante siglos, esta planta ha sido venerada por sus propiedades medicinales. Hoy en día, se ha convertido en el santo grial de muchos que buscan perder peso de forma rápida y natural. Pero, ¿qué hay de cierto en todo esto? […]
La edad promedio con más diagnósticos de este cáncer es en adultos mayores a los 55 años.
Añadir estos snacks bajos en azúcar y ricos en fibra y proteínas a tu rutina diaria puede marcar una gran diferencia en tu salud y bienestar.
¿Te preguntas cómo eliminar esas molestas manchas de grasa en los tapizados? Si bien la grasa es uno de los tipos de manchas más difíciles de remover, ¡no te preocupes! Con los productos y técnicas adecuados, podrás restaurar la apariencia de tus muebles sin dañar el tejido ni recurrir a costosos productos químicos. Aquí te […]
La osteoporosis es una condición silenciosa que debilita los huesos, aumentando su propensión a fracturas.
El síndrome metabólico es una condición peligrosa, pero prevenible. Aquí te explicamos cómo detectarlo y los mejores hábitos para mantener tu bienestar.
La salud mental es un aspecto vital de nuestro bienestar, y a menudo lo pasamos por alto en medio del ajetreado ritmo de la vida moderna. [Te puede interesar leer: Los tres hábitos de Arthur Brooks para ser feliz después de los 60] Practicar la atención plena, mantener una buena alimentación y contar con un […]
Para 2024, Hu ha revelado cuatro formas sencillas de comer que pueden ayudarte a vivir más tiempo y de manera más saludable.
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Un enfoque de autocuidado y apoyo integral no solo mejora su calidad de vida, sino que también potencia la calidad del cuidado que ofrecen, creando un círculo virtuoso de bienestar.