Browsing author
El trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es comúnmente asociado con la infancia y la adolescencia. Sin embargo, para muchas personas, esta condición persiste hasta la adultez, incluyendo la mediana edad, donde las exigencias de la vida pueden hacer que sus efectos se intensifiquen. Las dificultades para mantener la atención, organizarse, comenzar y […]
Según datos de Medical News Today, el eucalipto es mucho más que un árbol típico de los paisajes australianos; se ha convertido en un recurso natural con múltiples beneficios para la salud y el bienestar. Conocido por sus propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y relajantes, el aceite esencial de eucalipto se emplea en productos para aliviar la […]
Descubre cómo algunos fármacos pueden aumentar el riesgo de caídas y qué puedes hacer para protegerte.
Este malestar puede ser una molestia significativa que afecta la calidad de vida, pero existen métodos naturales, como el uso de la ruda, que pueden brindar alivio de forma eficaz y segura.
Especialmente después de la peor fase de una pandemia, tal vez aceptes la idea de envejecer con los brazos más abiertos que muchos de nosotros hace unos años. Si consideras cada cumpleaños como una bendición, hay decisiones sencillas que puedes tomar todos los días para envejecer bien . [Te puede interesar leer: 6 ejercicios de […]
Comer betabel (también conocido como remolacha) entera, incluidas sus hojas, se ha convertido en un hábito que no solo promueve la sostenibilidad alimentaria, sino que también ofrece un enriquecido perfil nutricional que muchos pasan por alto. En este artículo, exploraremos los impresionantes beneficios de consumir tanto la raíz como las hojas de esta hortaliza, impulsando […]
La higiene pulmonar , anteriormente conocida como toilette pulmonar , se refiere a un conjunto de ejercicios y procedimientos diseñados para limpiar las vías respiratorias de mucosidades y otras secreciones. [Te puede interesar leer: Respiración consciente: 3 técnicas básicas para alcanzar la calma] Mantener los pulmones despejados garantiza que el cuerpo reciba suficiente oxígeno y […]
El Día Internacional del Gato, (si otro más) recuerda que este amigo peludo tiene 3 fechas para celebrarlo. Y este 29 de octubre es el último, es una excelente oportunidad para reflexionar sobre la importancia del cuidado de nuestros felinos, quienes se han convertido en un miembro fundamental en muchas familias mexicanas. Entre las diversas […]
Desde el 2020, la empresa MoneySuperMarket Broadband (anteriormente conocida como Broadband Choices) ha llevado a cabo un experimento anual bajo el título de The Science of Scare, cuyo objetivo es determinar cuáles son las películas más aterradoras de todos los tiempos. Este estudio no solo explora el impacto psicológico del terror en los espectadores, sino […]
Todo en algún grado acumulamos algo, es una realidad. Sin embargo, hay un pequeño porcentaje de la población que lleva al extremo esta práctica, hasta el punto en que deja de ser una costumbre y se convierte en una enfermedad. ¿Te cuesta tirar algo, incluso si ya no lo usas?, probablemente te estés preguntado si tú […]
¡Hoy celebramos el Día Mundial del Cambio Climático! Esta jornada nos invita a reflexionar sobre uno de los desafíos más apremiantes que enfrenta nuestra civilización. El cambio climático no es solo un concepto abstracto, sino una realidad urgente que se manifiesta en el aumento de las temperaturas, fenómenos meteorológicos extremos, la pérdida irremediable de especies […]