Romper el estigma: salud mental para todos
¿Cómo superar las barreras de salud mental en comunidades minoritarias? Aprende sobre el estigma, la falta de recursos y cómo podemos crear un acceso más inclusivo a la atención.
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¿Cómo superar las barreras de salud mental en comunidades minoritarias? Aprende sobre el estigma, la falta de recursos y cómo podemos crear un acceso más inclusivo a la atención.
Factores como una mala postura, largas horas sentados o la falta de actividad física pueden llevar a la columna vertebral a manifestar señales alarmantes que no podemos pasar por alto. Pero existe una buena noticia: con un simple ejercicio que se puede realizar desde la comodidad de nuestro hogar, es posible encontrar un alivio significativo.
La búsqueda de la felicidad es un anhelo universal. Afortunadamente, la ciencia ha demostrado que existen hábitos sencillos que pueden marcar una gran diferencia en nuestro bienestar emocional.
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Es una afección que causa la debilidad o parálisis de los músculos de un lado de la cara. Aunque puede ser alarmante, en la mayoría de los casos, es una condición temporal que mejora con el tiempo.
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