Cómo estar en forma después de los 50: Actividades que debes probar
No importa si tienes 50, 60 o más, nunca es tarde para empezar.
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No importa si tienes 50, 60 o más, nunca es tarde para empezar.
El calcio es esencial para mantener huesos fuertes y prevenir problemas como la osteoporosis, especialmente en adultos mayor
Es posible que puedas mejorar tu memoria comiendo bien, haciendo ejercicio y mediante ciertas actividades como la meditación.
Con los tratamientos adecuados y algunos cambios en tu estilo de vida, puedes reducir significativamente los síntomas y mejorar tu calidad de vida.
Recuerda consultar a tu médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios y descubre cómo el movimiento puede ser la receta natural para combatir el dolor articular.
En el mundo de la nutrición, existen alimentos que destacan por sus propiedades excepcionales, y el betabel es uno de ellos. Conocido como el “oro morado”, este vegetal no solo es versátil en la cocina, sino que también ofrece beneficios increíbles para la salud, especialmente para quienes buscan mejorar su energía y rendimiento físico. Si […]
Para muchos dueños de mascotas, llevar a su cachorro al veterinario puede ser una experiencia estresante tanto para el animal como para ellos mismos. Sin embargo, con las técnicas adecuadas, es posible transformar estas visitas en momentos agradables y positivos. La Dra. Claudia Edwards, etóloga y directora de programas de Humane World for Animals México, […]
Con estas alternativas saludables y ricas en proteínas, podrás disfrutar de un desayuno variado, nutritivo y lleno de energía.
Lebasi es una opción natural y efectiva para fortalecer tus huesos gracias a su combinación única de calcio, proteínas y aminoácidos.
No es solo una herramienta, es una puerta hacia el futuro educativo, brindando a los niños mexicanos las habilidades necesarias para un mundo más competitivo.
¿Te has sentido irritable, cansada o desconectada de tu cuerpo? ¿Has notado cambios en tu ciclo menstrual o dificultades para concentrarte? Estos síntomas podrían ser señales de la perimenopausia, una etapa de transición hormonal que marca el camino hacia la menopausia. Según el Centro Médico ABC, esta fase puede comenzar tan temprano como a los […]