Prueba estos 3 desayunos fáciles y saludables. ¡Listos en 5 minutos!
Desayunar, almorzar y merendar adecuadamente no solo es fundamental para obtener la energía necesaria, sino también para contribuir a una dieta equilibrada y nutritiva.
Browsing author
Desayunar, almorzar y merendar adecuadamente no solo es fundamental para obtener la energía necesaria, sino también para contribuir a una dieta equilibrada y nutritiva.
Explora sabores de atole que van más allá de lo clásico. Desde guayaba hasta pinole, acompaña el pan de muerto con bebidas que destacan en el Día de Muertos.
El cuidado del corazón comienza en el plato.
La calidad de las amistades y la percepción de aceptación social durante la adolescencia tienen un impacto directo en la salud mental, la satisfacción laboral y las relaciones románticas en la vida adulta.
Un estilo de vida saludable que combine buena alimentación, ejercicio regular y descanso adecuado es clave para mantener la salud del cerebro y prevenir el Alzheimer.
¿Eres un ave nocturna? Conoce los efectos del trabajo nocturno y el ocio en tu salud mental y encuentra estrategias para mejorar tu bienestar.
La frescura y el valor nutricional de estos alimentos contribuyen a un estilo de vida más saludable y sostenible. Descubre lo que ofrecen los mercados locales y experimenta con nuevas recetas que resalten los sabores otoñales.
Nuestras mascotas son más que simples animales; son miembros esenciales de nuestra familia. Su amor incondicional y la alegría que aportan a nuestras vidas crean recuerdos imborrables. Cuando se marchan, dejan un vacío que perdura en nuestro corazón. Este 27 de octubre, tenemos la oportunidad de rendir tributo a esos seres tan especiales que nos […]
El cáncer de mama representa una de las principales causas de muerte en mujeres mayores de 25 años en México, según el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS). Anualmente, se registran más de 29,000 nuevos casos que impactan la vida de miles de mexicanas, con aproximadamente 7,000 mujeres que no logran superar la enfermedad. A […]
El trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es comúnmente asociado con la infancia y la adolescencia. Sin embargo, para muchas personas, esta condición persiste hasta la adultez, incluyendo la mediana edad, donde las exigencias de la vida pueden hacer que sus efectos se intensifiquen. Las dificultades para mantener la atención, organizarse, comenzar y […]
Según datos de Medical News Today, el eucalipto es mucho más que un árbol típico de los paisajes australianos; se ha convertido en un recurso natural con múltiples beneficios para la salud y el bienestar. Conocido por sus propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y relajantes, el aceite esencial de eucalipto se emplea en productos para aliviar la […]